thực phẩm - các bài viết về thực phẩm, tin tức thực phẩm

Khỏe đẹp Bảo quản thực phẩm ngày Tết: Để tủ lạnh được bao lâu?

12/02/2018 13:44

Ngày Tết, gia đình nào cũng mua rất nhiều đồ ăn, thực phẩm để dự trữ. Bảo quản thức ăn trong tủ lạnh là cách đơn giản nhất để giữ được độ tươi ngon cho thực phẩm, nhưng bạn...

Dinh dưỡng 9 gợi ý thay đổi thực phẩm để giảm cân, thon gọn đón Tết

15/01/2018 10:30

Nếu muốn giảm cân mà không phải ăn uống kiêng khem hay tập luyện vất vả, bạn nên thay đổi những thói quen ăn uống hàng ngày. Những gợi ý dưới đây có thể giúp ích cho bạn.

Dinh dưỡng 10 thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung

03/01/2018 15:50

Nếu thường xuyên cảm thấy uể oải, mất tập trung, rất có thể bạn đang không bổ sung đủ các dưỡng chất mà não bộ cần để làm việc hiệu quả. Bổ sung 10 thực phẩm dưới đây sẽ...

Nội tiết 10 thực phẩm giúp người bệnh đái tháo đường ổn định đường huyết

02/01/2018 17:06

Kiểm soát đường huyết luôn là nỗi bận tâm của những người bệnh đái tháo đường. Nếu luôn thấy lo lắng với những gì bạn ăn, hãy bổ sung 10 thực phẩm dưới đây để ổn định...

Dinh dưỡng 6 thực phẩm lành mạnh nên có trong bếp năm 2018

02/01/2018 13:37

Năm mới là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu thói quen ăn uống lành mạnh hơn. Cùng chuẩn bị những thực phẩm dưới đây trong bếp để đảm bảo bạn có chế độ ăn đầy đủ dinh...

Tiêu hóa 8 thực phẩm nên ăn, nếu bạn muốn có túi mật khỏe mạnh

30/12/2017 12:32

Nhiệm vụ chính của túi mật là dự trữ dịch mật, giúp hỗ trợ tiêu hóa chất béo trong thực phẩm bạn ăn vào hàng ngày. Khi túi mật hoạt động không hiệu quả, bạn sẽ có nguy cơ cao bị...

Khỏe đẹp 4 loại thực phẩm có thể gây viêm tai trong

27/12/2017 13:57

Ăn một số thực phẩm nhất định được chứng minh có thể làm tăng nguy cơ dẫn tới bệnh viêm tai trong và gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng nghe của bạn.

Tim mạch Kali có vai trò gì với người bệnh suy tim?

25/12/2017 16:57

Kali là một khoáng chất quan trọng, giúp kiểm soát chuyển hóa carbohydrate, phát triển cơ bắp và đặc biệt là kiểm soát sự cân bằng điện tim. Đây là lý do người bệnh suy tim nên chú ý tới...

Dinh dưỡng 51 thực phẩm lành mạnh giúp bạn giảm cân hiệu quả

19/12/2017 10:50

Ngày càng có nhiều người bị thừa cân, béo phì do lối sống ít vận động, chế độ ăn uống kém lành mạnh. Đừng vội tìm tới các biện pháp ăn kiêng nghiêm ngặt, nhịn ăn vừa thiếu...

Dinh dưỡng Người nhóm máu O nên ăn uống thế nào để luôn khỏe?

09/12/2017 09:37

Những người nhóm máu O có khả năng tiêu hóa tốt các loại thịt, cá, trứng sữa… Nhưng đừng vì vậy mà quên đi các nhóm thực phẩm khác. Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu chế...