vitamin - các bài viết về vitamin, tin tức vitamin

Dinh dưỡng 7 loại vitamin giúp phòng ngừa biến chứng đái tháo đường

10/07/2019 11:02

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bổ sung nhiều loại vitamin trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết, phòng ngừa các biến...

Khỏe đẹp Sử dụng cám lúa mì hay mầm lúa mì thì tốt hơn?

07/07/2019 11:33

Một hạt lúa mì gồm có mầm lúa mì, cám lúa mì và nội nhũ. Mỗi thành phần có những chất dinh dưỡng cùng những lợi ích sức khỏe khác nhau. Nhiều người thường phân vân không biết nên...

Nghiên cứu - Sản xuất Vi tảo - nguyên liệu tiềm năng trong sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe

19/06/2019 14:48

Với khả năng sinh trưởng tốt, phân bố rộng rãi ở bất cứ nơi nào có ánh sáng và nước… con người đã có thể khai thác những lợi ích từ vi tảo và ứng dụng chúng trong thực tiễn,...

Món ngon - Nhà hàng Hướng dẫn 4 bước pha chế ly sinh tố giải nhiệt mùa Hè!

17/05/2019 13:34

Sinh tố là một loại thức uống yêu thích của nhiều người bởi chúng không chỉ giúp giải nhiệt trong cái nóng oi ả của mùa Hè mà còn giúp làm đẹp, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Dinh dưỡng Tại sao phải ăn bơ?

01/05/2019 10:00

Bạn có biết rằng bơ có chứa chất chống oxy hóa và các chất béo lành mạnh, cùng với kali, chất xơ và vitamin như C, E, K, B… đều là những dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tác dụng của quả...

Yêu trẻ Trẻ em cần những vitamin, khoáng chất nào và bao nhiêu là đủ?

08/04/2019 10:45

Trẻ nhỏ cần được bổ sung đủ vitamin, khoáng chất trong chế độ ăn uống hàng ngày để phát triển tốt nhất. Hầu hết các bé đều nhận được đủ dưỡng chất từ chế độ ăn uống...

Dinh dưỡng Ăn gì đề tràn đầy năng lượng?

02/04/2019 09:36

Uể oải, thiếu sức sống, hãy dùng ngay những thực phẩm dưới đây để “bật tung” năng lượng nhé!

Bệnh thường gặp Người bị rối loạn lo âu nên ăn những thực phẩm này

01/03/2019 17:02

Các loại thuốc được sử dụng để điều trị chứng rối loạn lo âu có thể gây ra nhiều tác dụng phụ. Do đó, để khắc phục tình trạng rối loạn lo âu một cách an toàn nhất, bạn nên...

Sung mãn 6 khoáng chất thiết yếu giúp nam giới cải thiện ham muốn tình dục

30/12/2018 11:53

Theo các nghiên cứu khác nhau, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện đời sống tình dục. Bằng cách bổ sung các loại thực phẩm chứa các khoáng chất thiết yếu...

Dinh dưỡng 5 dưỡng chất bà bầu cần bổ sung để có thai kỳ khỏe mạnh

05/11/2018 15:23

Trong thời kỳ mang thai, chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng, vì nó quyết định đến sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Chế độ ăn uống của bà bầu cần...