Cách chế biến sữa chua Hy Lạp – món ăn tốt cho sức khỏe
10/08/2023 09:31
Sữa chua Hy Lạp là thực phẩm được săn đón bởi nhiều lợi ích với sức khỏe nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Đặc biệt, bạn có thể chế biến "siêu thực phẩm" này tại nhà dễ dàng.
Lợi ích của chế độ ăn giàu vitamin K
06/07/2023 13:15
Vitamin K là vi chất thiết yếu hỗ trợ quá trình đông máu và giúp xương khỏe mạnh. Chế độ ăn đầy đủ vitamin K có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề liên quan tới tuổi già như loãng xương,...
Những biện pháp điều trị viêm khớp dạng thấp hiệu quả
21/03/2023 17:12
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý mạn tính, không chỉ tác động đến khớp mà còn ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể. Nếu không được điều trị sớm thì có thể dẫn đến...
Tiêu điểm Sức khỏe+ ngày 17/3/2023
17/03/2023 15:19
Trẻ em ở Gia Lai nhập viện tăng đột biến do thời tiết thất thường; Khai mạc Hội báo toàn quốc năm 2023; Thời điểm nên sử dụng thực phẩm chức năng cho xương khớp... là một số nội...
Những điều cần biết khi bổ sung vitamin D
14/03/2023 11:37
Vitamin D không chỉ đóng vai trò quan trọng với sức khỏe xương mà còn giúp bảo vệ hệ miễn dịch và trí não. Ngoài ánh nắng, sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin D là lựa chọn cần thiết...
5 sai lầm khi tập thể dục gây hại cho xương khớp
10/02/2022 15:06
Tập luyện không đúng cách sẽ không đạt hiệu quả mong muốn, có thể gây hại cho xương khớp và làm bệnh tật trầm trọng hơn. Dưới đây là 5 sai lầm khi tập thể dục ảnh hưởng xấu...