• Chuyên đề:
Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

22/04/2026 17:44
Thấu hiểu và lựa chọn cách ứng xử phù hợp là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc...
'Điểm mặt' 4 lý do khiến bạn trằn trọc mỗi đêm

"Điểm mặt" 4 lý do khiến bạn trằn trọc mỗi đêm

22/04/2026 08:50
Giấc ngủ bị gián đoạn không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ...
Hiểu đúng để yêu đúng: Khi tình cảm đi vào lối mòn

Hiểu đúng để yêu đúng: Khi tình cảm đi vào lối mòn

21/04/2026 09:59
Không ít người từng trải qua cảm giác quen thuộc trong tình yêu: dù đối tượng thay đổi...

 

Cờ vua, môn thể thao bảo vệ não bộ ở mọi lứa tuổi
16/09/2020 11:36
Giống như cơ bắp, não bộ con người cũng cần được rèn luyện thường xuyên bằng những môn thể thao đòi hỏi người chơi phải vận dụng nhiều đến tư duy, tính toán ví dụ như cờ vua....
Tăng huyết áp và đái tháo đường làm suy giảm chức năng não bộ
12/09/2020 16:48
Nghiên cứu mới ở Anh cho thấy, tăng huyết áp và đái tháo đường type 2 có thể dẫn đến suy giảm trí nhớ và khả năng nhận thức của não bộ. Những tác động này thậm chí có thể ảnh...
Thường xuyên đau đầu, nên tránh xa những thực phẩm này
11/09/2020 17:26
Một số món ăn tưởng chừng như vô hại cũng có thể khiến tình trạng đau đầu tồi tệ hơn. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên tránh nếu thường xuyên bị đau đầu, đau nửa...
8 thực phẩm giúp cải thiện chức năng não bộ
09/09/2020 11:27
Não bộ cần nhiều năng lượng để hoạt động hiệu quả hơn. Nguồn năng lượng này có thể được bổ sung không quá khó khăn thông qua cách lựa chọn các thực phẩm lành mạnh, thích hợp...
Giải đáp các câu hỏi thường gặp về bệnh run vô căn
08/09/2020 11:23
Run vô căn là một bệnh rối loạn thần kinh, đặc trưng bởi tình trạng run không kiểm soát ở nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể. Run vô căn có thể làm giảm chất lượng cuộc sống, khiến...
Giấc ngủ trưa hiệu quả nên kéo dài bao lâu?
05/09/2020 09:01
Nhiều người lo lắng giấc ngủ trưa sẽ khiến họ mệt mỏi, uể oải, làm việc không hiệu quả vào buổi chiều. Tuy nhiên, khi ngủ với thời gian vừa đủ, giấc ngủ trưa đem lại lợi ích...
Ăn trứng tốt cho não bộ như thế nào?
31/08/2020 12:30
Duy trì não bộ ở trạng thái tốt nhất là một trong những "chìa khóa" quan trọng giúp bạn có một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh. Có nhiều cách để đạt được điều này bao gồm tập...