• Chuyên đề:
Liệu pháp giải tỏa căng thẳng hiệu quả cho người hướng nội

Liệu pháp giải tỏa căng thẳng hiệu quả cho người hướng nội

06/11/2026 14:45
Dành ra khoảng 15-30 phút ở một mình mỗi ngày giúp cơ thể giảm hormone căng thẳng cortisol, tái...
Vì sao vận động khi làm việc không giống tập thể dục?

Vì sao vận động khi làm việc không giống tập thể dục?

05/11/2026 15:43
Nghiên cứu trên hơn 4,2 triệu người cho thấy vận động trong thời gian rảnh có thể giảm 24%...
Chứng tự kỷ có thể tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson?

Chứng tự kỷ có thể tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson?

05/11/2026 15:08
Các nhà nghiên cứu Mỹ nhận thấy người mắc chứng tự kỷ có tỷ lệ xuất hiện các triệu...

 

Nhận biết sớm dấu hiệu suy nhược thần kinh
17/12/2025 09:15
Suy nhược thần kinh là một tình trạng rất phổ biến trong xã hội hiện đại và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh. Vì vậy, việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh...
Vai trò của câu đằng và thiên ma trong hỗ trợ giảm run
12/12/2025 16:53
Từ xa xưa, thiên ma và câu đằng đã được coi là “bộ đôi” thảo dược, là "cặp bài trùng" trong nền y học cổ truyền để kiểm soát các rối loạn chức năng của hệ thần kinh, đặc...
Thời điểm 'đẹp' để bắt đầu một thói quen mới
12/12/2025 15:06
Khởi động một thói quen mới thường được xem là việc nên làm vào đầu tuần. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia sức khỏe tâm thần cho rằng thứ Tư là thời điểm tưởng chừng “bình...
Ăn quả bơ trước khi ngủ mang lại những lợi ích sức khoẻ gì?
11/12/2025 10:44
Theo một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Hiệp hội Tim mạch Mỹ (JAHA) năm 2025 đã cho thấy những người ăn 1 quả bơ mỗi ngày trong 6 tháng có thời gian ngủ trung bình dài hơn. Vậy bên...
Liệu cún cưng có thể mắc đột quỵ?
09/12/2025 10:21
Đột quỵ không chỉ xảy ra ở người mà còn có thể ảnh hưởng đến cún cưng, dù đôi khi tình trạng này thường bị hiểu lầm hoặc bỏ sót. Nhận biết sớm dấu hiệu và hiểu rõ cơ chế...
Chất xúc tác đẩy nhanh quá trình tiến triển bệnh Alzheimer
07/12/2025 07:14
Mới đây, một nghiên cứu được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội X-quang Bắc Mỹ cho thấy béo phì có thể khiến các dấu hiệu sinh học của bệnh Alzheimer tăng trưởng...