• Chuyên đề:
Những thói quen cần được xây dựng để cải thiện khả năng tập trung

Những thói quen cần được xây dựng để cải thiện khả năng tập trung

10/09/2025 18:00
Trong kỷ nguyên số, sự tập trung ngày càng trở nên khan hiếm khi con người liên tục bị cuốn...
Bổ sung creatine có giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn?

Bổ sung creatine có giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn?

10/09/2025 10:15
Bộ não con người luôn cần một nguồn nhiên liệu khổng lồ để duy trì hoạt động. Theo các...
Những nguyên nhân khiến dân văn phòng bị run tay

Những nguyên nhân khiến dân văn phòng bị run tay

09/09/2025 16:17
Tình trạng run tay có thể ảnh hưởng nhiều tới dân văn phòng, những người thường xuyên...

 

Làm thế nào để không mất ngủ vì rối loạn lo âu?
18/05/2024 08:49
Rối loạn lo âu khiến chất lượng giấc ngủ suy giảm trầm trọng, tạo ra vòng xoáy mất ngủ - stress - lo âu. Người mắc rối loạn lo âu nên làm gì để có giấc ngủ ngon, tăng sức khỏe tinh...
5 giai đoạn bệnh Parkinson và các lựa chọn điều trị
15/05/2024 09:38
Parkinson là bệnh thoái hóa thần kinh tiến triển dần theo thời gian, dẫn tới các triệu chứng rối loạn vận động, run tay chân, cứng khớp, khó giữ thăng bằng… Trong giai đoạn đầu, các...
Uống gì để làm dịu tâm trạng lo âu, căng thẳng?
13/05/2024 15:39
Áp lực từ giai đoạn thi cử hay công việc khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu. Một vài thức uống lành mạnh có thể giúp bạn làm dịu tâm trạng một cách tự nhiên.
Cô đơn là một cảm giác tự nhiên, không thể và không nên né tránh
07/05/2024 20:15
Hầu hết mọi người đều cố gắng hết sức để trốn tránh cảm giác cô đơn. Tuy nhiên, một nhà nghiên cứu tại Mỹ sau khi dành nhiều thời gian nghiên cứu lại khuyên điều ngược lại.
Lưu ý khi điều trị tăng động giảm chú ý với thuốc
07/05/2024 15:05
Hội chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) hiện chưa có biện pháp điều trị dứt điểm. Tuy nhiên, việc điều trị bằng thuốc có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng, giúp người bệnh sinh...