• Chuyên đề:
Nhận biết sớm dấu hiệu suy nhược thần kinh

Nhận biết sớm dấu hiệu suy nhược thần kinh

17/12/2025 09:15
Suy nhược thần kinh là một tình trạng rất phổ biến trong xã hội hiện đại và ảnh hưởng...
Vai trò của câu đằng và thiên ma trong hỗ trợ giảm run

Vai trò của câu đằng và thiên ma trong hỗ trợ giảm run

12/12/2025 16:53
Từ xa xưa, thiên ma và câu đằng đã được coi là “bộ đôi” thảo dược, là "cặp bài trùng"...
Thời điểm 'đẹp' để bắt đầu một thói quen mới

Thời điểm "đẹp" để bắt đầu một thói quen mới

12/12/2025 15:06
Khởi động một thói quen mới thường được xem là việc nên làm vào đầu tuần. Tuy nhiên,...

 

Omega-3 có thể giúp bảo vệ cấu trúc não khi già đi
27/05/2023 08:02
Sự lão hóa lành mạnh bắt nguồn từ chế độ dinh dưỡng hợp lý. Khi ta già đi, não bộ dần mất đi sự nhanh nhạy và khả năng nhận thức. Một nghiên cứu mới cho thấy bổ sung acid béo omega-3...
Cách cải thiện run đầu, run gáy hiệu quả
25/05/2023 10:50
Tôi bị run tay và run ở đầu, sau gáy. Mỗi khi thời tiết trở lạnh, hay khi cố gắng tập trung làm việc thì tôi lại thấy rất run nghiệm trọng hơn, rất căng thẳng, không muốn bước chân ra...
Tình trạng run người có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề gì?
23/05/2023 10:51
Run là những cử động nhịp nhàng, không có chủ đích của một bộ phận cơ thể (ví dụ như tay, chân, cằm, đầu cổ…) hoặc run toàn thân (run người). Dù không đe dọa tới tính mạng, nhưng...
Suy nhược thần kinh có nguy hiểm không?
22/05/2023 10:37
Suy nhược thần kinh tuy không đe dọa trực tiếp đến tính mạng, nhưng về lâu dài nếu không được điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả thể chất và tinh thần...
Bị khó ngủ vào mùa Hè phải làm sao?
18/05/2023 17:00
Thời tiết nóng bức của mùa Hè có thể cản trở giấc ngủ của nhiều người. Áp dụng một số mẹo nhỏ sau có thể giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên.
Ngưng thở khi ngủ gây suy giảm não bộ thế nào?
15/05/2023 13:37
Hội chứng ngưng thở khi ngủ là tình trạng người bệnh khi đang ngủ có những cơn ngưng thở hoàn toàn, lặp lại trong mỗi giấc ngủ. Người bệnh thường khó biết được mình mắc hội...