• Chuyên đề:
Mèo cưng cũng có thể bị lo âu

Mèo cưng cũng có thể bị lo âu

29/06/2026 15:29
Nhiều người cho rằng mèo là loài vật lạnh lùng và ít bộc lộ cảm xúc. Tuy nhiên, chính đặc...
Chia nhỏ công việc: Kẻ thù của sự trì hoãn

Chia nhỏ công việc: Kẻ thù của sự trì hoãn

29/06/2026 09:01
Ai cũng từng có một công việc bị trì hoãn hết ngày này sang ngày khác. Đó có thể là viết một...
Tiếp xúc với ánh nắng có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ?

Tiếp xúc với ánh nắng có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ?

28/06/2026 09:11
Sa sút trí tuệ là một trong những thách thức sức khỏe lớn nhất của quá trình lão hóa. Trong...

 

Cô đơn là một cảm giác tự nhiên, không thể và không nên né tránh
07/05/2024 20:15
Hầu hết mọi người đều cố gắng hết sức để trốn tránh cảm giác cô đơn. Tuy nhiên, một nhà nghiên cứu tại Mỹ sau khi dành nhiều thời gian nghiên cứu lại khuyên điều ngược lại.
Lưu ý khi điều trị tăng động giảm chú ý với thuốc
07/05/2024 15:05
Hội chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) hiện chưa có biện pháp điều trị dứt điểm. Tuy nhiên, việc điều trị bằng thuốc có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng, giúp người bệnh sinh...
Cách cải thiện rối loạn lo âu tại nhà an toàn, hiệu quả
06/05/2024 10:24
Rối loạn lo âu ngày càng phổ biến do căng thẳng, áp lực trong công việc và cuộc sống. Dưới đây là một vài biện pháp giảm căng thẳng, lo âu đơn giản tại nhà bạn có thể tham khảo.
Cách cải thiện giấc ngủ cho người bệnh đa xơ cứng
29/04/2024 10:04
Bệnh đa xơ cứng không chỉ gây mệt mỏi, mà còn đi kèm nhiều triệu chứng ảnh hưởng tới giấc ngủ. Một vài lưu ý sau giúp người mắc bệnh đa xơ cứng cải thiện giấc ngủ hiệu quả.