Tiêu điểm

Bé mọc răng không chịu ăn phải làm sao?
14/05/2025 16:20
Hiện tượng mọc răng khiến trẻ nhỏ khó chịu, biếng ăn hơn bình thường. Cha mẹ có thể làm gì để giúp bé vượt qua giai đoạn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ?
Thực phẩm được ăn theo trình tự này sẽ giúp kiểm soát đường huyết
14/05/2025 15:40
Thứ tự ăn các nhóm thực phẩm trong bữa ăn có thể tác động đáng kể đến sức khỏe. Với những bệnh nhân đái tháo được, việc ưu tiên ăn chất xơ (có nhiều trong rau xanh) và chất béo...
Podcast: Khi ăn sứa biển cần lưu gì để tránh ngộ độc?
14/05/2025 15:10
Sứa là món ăn rất được ưa chuộng vào mùa Hè. Với vị thanh mát, giòn giòn đặc trưng, sứa thường dùng làm nộm hoặc ăn kèm với các món bún nước. Thế nhưng ít ai biết rằng nếu không...
Chế độ dinh dưỡng tối ưu cho sự phát triển trí não của trẻ sơ sinh
14/05/2025 14:53
Niềm hạnh phúc vô bờ bến khi chào đón một em bé đến với thế giới luôn đi kèm với sự quan tâm sâu sắc đến vấn đề dinh dưỡng. Bởi lẽ, đây là giai đoạn vàng, việc đảm bảo cung...
Công thức pha chế nước uống thể thao từ nước dừa
14/05/2025 13:36
Nước uống thể thao giúp bù đắp chất điện giải, đường và khoáng chất sau khi vận động cường độ cao. Bạn có thể tự pha chế phiên bản lành mạnh tại nhà với nguyên liệu chính là...
Những dưỡng chất nào có lợi cho não bộ?
14/05/2025 10:04
Não bộ muốn hoạt động hiệu quả cần được nuôi dưỡng đúng cách. Một chế độ ăn giàu dinh dưỡng sẽ giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường sự minh mẫn cho não bộ.