Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36

Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn...

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp 5 loại thực phẩm giúp giảm acid uric trong máu hiệu quả

24/12/2020 11:42

Acid uric trong máu tăng cao là nguyên nhân trực tiếp hình thành cơn đau gout. Theo chuyên gia, một chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc giảm acid uric máu.

Cơ xương khớp Cứng khớp gối: Nguyên nhân và biện pháp khắc phục

23/12/2020 10:20

Cứng khớp ở một hoặc cả hai gối là tình trạng phổ biến, đặc biệt là ở người lớn tuổi và những người hoạt động thể chất nhiều. Vậy, đâu là nguyên nhân gây ra cứng khớp...

Cơ xương khớp Các chấn thương thường gặp ở vai và cách xử lý để giảm đau vai

22/12/2020 15:11

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau vai. Theo đó, mỗi chấn thương vai lại có cách điều trị, xử trí khác nhau. Hiểu rõ các chấn thương thường gặp ở vai có thể giúp bạn biết mình...

Cơ xương khớp Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ có nguy hiểm không?

18/12/2020 16:57

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là bệnh lý nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, công việc của người bệnh.

Cơ xương khớp Xử trí thế nào khi bị đau thắt lưng hông?

17/12/2020 10:05

Đau thắt lưng hông là triệu chứng của nhiều vấn đề ở cột sống như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa, gai cột sống... Nếu không chữa trị kịp thời, tình...

Cơ xương khớp Làm sao phòng ngừa bệnh viêm khớp cho chị em phụ nữ?

11/12/2020 10:21

Theo thống kê của các nhà khoa học, có khoảng 350 triệu người trên toàn thế giới đang phải sống chung với căn bệnh viêm khớp khó chịu. Điều đặc biệt là căn bệnh này có xu hướng phổ...

Cơ xương khớp Làm sao giảm đau khớp, viêm khớp vào mùa lạnh?

10/12/2020 09:57

Thời tiết lạnh, hanh khô có thể gây cứng xương khớp, làm trầm trọng thêm các cơn đau do viêm khớp. Do đó, người bệnh viêm khớp nên chú ý thực hiện một vài lời khuyên sau để kiểm...

Cơ xương khớp Làm thế nào để kiểm soát viêm khớp vảy nến?

07/12/2020 12:59

Bệnh vảy nến không chỉ làm tổn thương da mà còn gây biến chứng nguy hiểm tại khớp, cụ thể là viêm khớp vảy nến. Do đó, người bệnh cần quan tâm đến các biện pháp kiểm soát viêm...

Cơ xương khớp Tại sao thoái hóa đốt sống cổ gây chóng mặt?

06/12/2020 10:34

Thoái hóa đốt sống cổ gây chóng mặt, hoa mắt, đau đầu, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc của người mắc. Tại sao khi bị thoái hóa đốt sống cổ lại gây ra tình trạng này?...

Khỏe đẹp Cải thiện đau cổ vai gáy do ngồi trước máy tính sai tư thế

05/12/2020 10:58

Nhân viên văn phòng dễ bị đau cổ vai gáy khi ngồi máy tính sai tư thế. Hai mẹo đơn giản sau giúp bạn hạn chế cơn đau khi phải ngồi máy tính thường xuyên.