Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36

Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn...

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Những bài tập giảm đau cột sống thắt lưng trong mùa lạnh

03/02/2021 11:30

Trong thời tiết lạnh của mùa Đông, tình trạng đau cột sống thắt lưng càng trở nặng, ảnh hưởng lớn tới khả năng vận động. Một số bài tập nhẹ nhàng sau đây sẽ giúp giảm đau...

Cơ xương khớp Bệnh viêm khớp vảy nến có nguy hiểm không?

29/01/2021 13:34

“Viêm khớp vảy nến có nguy hiểm không” là thắc mắc của rất nhiều người. Để hiểu rõ hơn về viêm khớp vảy nến và các biến chứng của bệnh, bạn có thể tìm hiểu trong nội dung...

Chăm già Giảm đau khớp mùa lạnh với sản phẩm thảo dược

29/01/2021 08:30

Mùa lạnh là tôi bị đau khớp, đi lại, vận động khó khăn. Có cách nào đối phó tình trạng này không, thưa chuyên gia? (Lê Hòa - Hải Dương)

Khỏe đẹp 6 tư thể cần tránh trong sinh hoạt hàng ngày

24/01/2021 09:45

Nếu bạn phát hiện mình có những thói quen không chuẩn dưới đây, hãy sửa ngay tư thế để bảo vệ cột sống và sức khỏe.

Cơ xương khớp Bật mí 5 loại nước trái cây giúp giảm acid uric trong máu

21/01/2021 17:23

Sự tích tụ quá nhiều acid uric trong máu dẫn đến lắng đọng các tinh thể muối urat tại mô, khớp và gây cơn đau bệnh gout. May mắn, bạn có thể giảm acid uric trong máu, phòng ngừa cơn đau gout...

Cơ xương khớp Người mắc bệnh xương khớp cần lưu ý gì khi trời rét đậm?

17/01/2021 10:45

Thời tiết mùa Đông có mưa rét là “ác mộng” đối với những người thường bị đau nhức xương khớp. Những lưu ý sau giúp bạn phòng ngừa tình trạng này trước đợt rét đậm, rét...

Cơ xương khớp 8 biện pháp tự nhiên giúp giảm triệu chứng bệnh gout

14/01/2021 10:45

Bệnh gout thường xảy ra do nồng độ acid uric tăng cao trong máu, gây ra nhiều các cơn đau đớn khó chịu tại các khớp. 8 biện pháp tự nhiên trong bài viết dưới đây sẽ giúp người bệnh gout...

Cơ xương khớp Thoát vị đĩa đệm gây tê chân có đáng lo?

14/01/2021 10:30

Tê chân là triệu chứng phổ biến mà hầu hết người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng gặp phải. Vậy, thoát vị đĩa đệm gây tê chân có phải là dấu hiệu cảnh báo...

Cơ xương khớp Giải pháp kiểm soát đau lưng do thoát vị đĩa đệm an toàn, hiệu quả

30/12/2020 09:09

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý phổ biến nhất trong nhóm bệnh liên quan đến cột sống và xương khớp, với triệu chứng điển hình là đau lưng. Nếu không được phát hiện sớm và điều...

Cơ xương khớp Thoát vị đĩa đệm thắt lưng gây tê chân có chữa được không?

28/12/2020 10:45

Tê mỏi chân, đau nhức vùng lưng dưới là những triệu chứng điển hình khi bị thoát vị đĩa đệm. Bệnh không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe,...