- Chuyên đề:
Uống bao nhiêu cà phê là quá nhiều?
10/03/2025 16:55
Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của hàng triệu người mỗi sáng. Tuy nhiên,...
Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì trong bữa sáng?
10/03/2025 06:39
Để bắt đầu ngày mới một cách tích cực, người bệnh đái tháo đường cần chú ý ngay từ...
Thay thế bơ bằng dầu thực vật có lợi cho sức khỏe ra sao?
08/03/2025 16:40
Theo nghiên cứu mới tại Mỹ, việc thay bơ bằng dầu thực vật trong chế độ ăn hàng ngày có...
02/05/2022 14:34
Mùa Hè đến, nhiệt độ và độ ẩm cao có thể ảnh hưởng xấu đến lượng đường trong máu. Trong bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số loại đồ uống, trái cây và rau xanh "thân thiện"...
29/04/2022 16:40
Prebiotics là nguồn thức ăn cho probiotics - những vi sinh vật có lợi cho hệ tiêu hóa cho con người. Một số gợi ý sau giúp bạn cung cấp đầy đủ prebiotics cho cơ thể qua chế độ ăn hàng ngày.
29/04/2022 15:24
Sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn có thể bắt nguồn từ thói quen ăn uống của bạn. Vì thế, hãy bắt đầu một chế độ ăn uống hợp lý và cân bằng dinh dưỡng để trì hoãn sự lão hóa và kéo...
27/04/2022 14:31
Kali là một trong những chất điện giải tham gia vào nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Nhu cầu kali tăng cao trong thời tiết nắng nóng, khi bạn đổ mồ hôi nhiều hơn.
26/04/2022 15:30
Dầu ăn là gia vị không thể thiếu để chế biến các món ăn hàng ngày. Ngoài cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe thì việc sử dụng loại dầu ăn phù hợp còn giúp giảm cân...
25/04/2022 17:24
Xoài là loại trái cây quen thuộc trong mùa Hè với hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú. Ngoài mùi vị hấp dẫn thì ăn xoài có tác dụng đối với sức khoẻ không phải ai cũng biết.
25/04/2022 14:56
Chế độ ăn uống trong thai kỳ rất quan trọng vì chúng không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn mà còn tác động tới sự phát triển của thai nhi. Infographic dưới đây sẽ giúp bạn có...
24/04/2022 12:48
Chế độ ăn kiêng flexitarian là chế độ ăn chay linh hoạt với tiêu chí đem lại lợi ích sức khỏe từ việc ăn chay mà không yêu cầu phải tuân thủ mô hình ăn chay 100%. Áp dụng chế độ ăn...
21/04/2022 14:00
Người bệnh đái tháo đường, đặc biệt là những người mới được chẩn đoán bệnh có thể gặp nhiều khó khăn trong việc lựa chọn thực phẩm, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh...
19/04/2022 14:25
Những năm gần đây, rau cải xoăn (hay cải kale) là thực phẩm lành mạnh được săn đón bởi hàm lượng dinh dưỡng cao. Một số cách chế biến đơn giản sau giúp bạn bổ sung rau cải xoăn vào...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
4 lý do nên thử cà phê nấm
05/03/2025 07:57
Dùng thực phẩm chức năng vào thời điểm nào là tốt nhất?
06/02/2025 14:16
