- Chuyên đề:
Uống bao nhiêu cà phê là quá nhiều?
10/03/2025 16:55
Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của hàng triệu người mỗi sáng. Tuy nhiên,...
Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì trong bữa sáng?
10/03/2025 06:39
Để bắt đầu ngày mới một cách tích cực, người bệnh đái tháo đường cần chú ý ngay từ...
Thay thế bơ bằng dầu thực vật có lợi cho sức khỏe ra sao?
08/03/2025 16:40
Theo nghiên cứu mới tại Mỹ, việc thay bơ bằng dầu thực vật trong chế độ ăn hàng ngày có...
19/12/2023 10:28
Mặc dù là khoáng chất tự nhiên ít được biết đến, nhưng nhiều nghiên cứu đã cho thấy boron mang lại nhiều lợi ích bất ngờ từ xương khớp, tim mạch, hệ thần kinh, đến chức năng não...
18/12/2023 17:11
Mùa Đông là thời điểm nhiều người gặp tình trạng rối loạn cảm xúc theo mùa. Bổ sung thực phẩm giàu magne vào chế độ ăn có thể giúp cải thiện tâm trạng tích cực.
18/12/2023 15:47
Các vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống hàng ngày có vai trò quan trọng đối với nang tóc và chu kỳ phát triển của tóc. Thiếu một trong số dưỡng chất này có thể khiến tóc rụng...
18/12/2023 11:38
Xin chào chuyên gia! Tôi bị thiếu máu cơ tim và thường được khuyên nên chú ý tới chế độ ăn uống để kiểm soát bệnh. Xin hỏi người bệnh như tôi nên ăn gì, nên tránh gì khi bị thiếu máu...
15/12/2023 06:21
Táo bón là một chứng rối loạn đường tiêu hóa phổ biến và dễ dàng gặp phải ở bất cứ ai. Nguyên nhân chính dẫn đến tính trạng này chủ yếu là từ thực phẩm. Để tránh dẫn đến...
14/12/2023 15:00
Hệ miễn dịch hoạt động tốt giúp bảo vệ con người luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa mắc bệnh và nhiễm trùng. Một trong những cách tăng cường miễn dịch tự nhiên là thông qua chế độ dinh...
14/12/2023 13:54
Trên thị trường hiện nay tràn ngập những loại thực phẩm được gắn mác “healthy” nhưng thực tế lại không mang nhiều lợi ích như chúng ta tưởng.
14/12/2023 13:40
Bạc hà spearmint (hay bạc hà Á) có vị thơm ngọt, không chỉ dễ uống hơn trà bạc hà Âu mà còn đem lại nhiều công dụng với sức khỏe, đặc biệt với phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng...
13/12/2023 17:09
Trong những tháng mùa Đông khi ánh sáng mặt trời giảm, việc duy trì đủ lượng vitamin D trong cơ thể trở nên rất quan trọng. Dưới đây là một số cách để hỗ trợ hấp thu đủ vitamin D trong...
13/12/2023 16:34
Từ lâu, dầu olive đã được biết tới là một phần không thể thiếu của chế độ ăn Địa Trung Hải - một trong những chế độ ăn được đánh giá là lành mạnh nhất. lý do vì dầu olive có...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
4 lý do nên thử cà phê nấm
05/03/2025 07:57
Dùng thực phẩm chức năng vào thời điểm nào là tốt nhất?
06/02/2025 14:16
