- Chuyên đề:
Uống bao nhiêu cà phê là quá nhiều?
10/03/2025 16:55
Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của hàng triệu người mỗi sáng. Tuy nhiên,...
Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì trong bữa sáng?
10/03/2025 06:39
Để bắt đầu ngày mới một cách tích cực, người bệnh đái tháo đường cần chú ý ngay từ...
Thay thế bơ bằng dầu thực vật có lợi cho sức khỏe ra sao?
08/03/2025 16:40
Theo nghiên cứu mới tại Mỹ, việc thay bơ bằng dầu thực vật trong chế độ ăn hàng ngày có...
29/11/2023 09:56
Muối là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp duy trì cân bằng điện giải, điều hòa huyết áp và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, theo GS. Nguyễn Lân Dũng, cần kiểm soát...
28/11/2023 11:29
Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh đái tháo đường. Theo GS. Nguyễn Lân Dũng, người bệnh cần thực hiện một chế độ ăn nghiêm ngặt để có thể...
25/11/2023 09:00
Natri là chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần với lượng nhỏ, khi ăn quá nhiều có thể dẫn đến tăng huyết áp, tăng nguy cơ đau tim, suy tim, đột quỵ, thậm chí là bệnh thận. Việc...
24/11/2023 11:04
Việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, lâu dài không hề dễ dàng, nhưng nghiên cứu chỉ ra, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng càng sớm có thể giúp người trung niên tăng tuổi thọ lên tới...
23/11/2023 15:29
Nhiều người thường bị đau nhức cơ sau khi tập động tác mới hoặc bắt đầu tăng cường độ tập. Nên bổ sung dưỡng chất nào để giảm đau và tăng tốc độ phục hồi cơ bắp sau tập...
22/11/2023 16:39
Ngoài việc tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ, chế độ ăn khi bị tăng huyết áp cũng rất quan trọng. Dung nạp protein từ nhiều loại thực phẩm khác nhau có thể giúp người bệnh giảm nguy cơ...
20/11/2023 11:44
Hạnh nhân ngâm nước giúp làm mềm lớp vỏ ngoài, giàu dinh dưỡng và dễ hấp thu. Dưới đây là 10 lý do ăn hạnh nhân ngâm là lựa chọn lành mạnh hơn so với ăn thô hoặc rang.
19/11/2023 10:18
Xin chào chuyên gia! Bà tôi bị đái tháo đường, nhưng lại rất thích ăn trái cây. Tôi nghĩ các loại trái cây nhiều đường nên ăn nhiều sẽ không tốt cho người bệnh đái tháo đường. Vậy...
17/11/2023 13:38
Có nhiều loại rong biển có thể ăn được, với hương vị, kết cấu và hình dáng độc đáo. Bổ sung rong biển vào chế độ ăn đúng cách đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.
16/11/2023 15:34
Xin chào chuyên gia! Tôi bị bệnh đái tháo đường type 2. Gần đây đi khám bệnh phát hiện mắc thêm bệnh gout. Xin hỏi vậy giờ tôi nên ăn uống thế nào? (K.T.G., Biên Hòa)
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
4 lý do nên thử cà phê nấm
05/03/2025 07:57
Dùng thực phẩm chức năng vào thời điểm nào là tốt nhất?
06/02/2025 14:16
