- Chuyên đề:
Bổ sung creatine đúng cách để cải thiện sức khỏe
11/03/2025 08:36
Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp...
Uống bao nhiêu cà phê là quá nhiều?
10/03/2025 16:55
Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của hàng triệu người mỗi sáng. Tuy nhiên,...
Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì trong bữa sáng?
10/03/2025 06:39
Để bắt đầu ngày mới một cách tích cực, người bệnh đái tháo đường cần chú ý ngay từ...
09/11/2023 09:29
Caffeine là một chất kích thích phổ biến được tìm thấy trong cà phê, trà, đồ uống có ga và một số loại thực phẩm khác. Nó có thể giúp tăng cường năng lượng, tập trung,…. Tuy nhiên,...
08/11/2023 11:50
Có thể bạn đã nghe rằng đồ uống ấm giúp giảm các triệu chứng của cảm lạnh thông thường. Với nhiều người, uống cà phê mỗi ngày đã trở thành thói quen. Nhưng liệu có nên uống cà...
06/11/2023 19:05
Dù các loại hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt rất giàu dưỡng chất và tốt cho hệ tiêu hóa, song hàm lượng chất xơ cao của chúng có thể khiến một vài người bị khó tiêu, đặc biệt với...
06/11/2023 10:27
Khi cơ thể mệt mỏi, mất năng lượng, nhiều người thường tìm đến những chiếc bánh ngọt hoặc đồ uống chứa nhiều caffeine hay nước tăng lực. Tuy nhiên, có một số thực phẩm lành...
03/11/2023 16:56
Chất dinh dưỡng đa lượng là dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể cần với một lượng lớn, nhằm đáp ứng các chức năng bình thường của cơ thể. Tìm hiểu về tầm quan trọng của những...
03/11/2023 15:48
Khoai tây bảo quản không đúng cách có thể trở thành tác nhân gây hại cho sức khỏe, thậm chí là ngộ độc thực phẩm. Không chỉ khoai mọc mầm, khoai xuất hiện màu xanh trên vỏ cũng không...
03/11/2023 14:34
Có thể bạn đã biết ngũ cốc nguyên hạt luôn được coi là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Nhưng bạn có biết tại sao lại như vậy? Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng của loại...
03/11/2023 14:24
Thiếu sắt có thể dẫn đến những ảnh hưởng tiêu cực về sức khỏe, đặc biệt là biến chứng về tim và phổi. Dưới đây là 6 lợi ích đáng ngạc nhiên của việc bổ sung sắt cho cơ...
03/11/2023 09:00
Trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, đậu cô ve (hay đậu que) không còn là món ăn xa lạ. Không chỉ thơm ngon, dễ mua, giá thành rẻ, đậu cô ve còn mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng đối...
02/11/2023 08:52
Probiotics là các lợi khuẩn có nhiều lợi ích sức khỏe nổi trội, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Trên thực tế, việc thêm các thực phẩm giàu probiotics vào chế độ ăn thường ngày còn...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
4 lý do nên thử cà phê nấm
05/03/2025 07:57
Dùng thực phẩm chức năng vào thời điểm nào là tốt nhất?
06/02/2025 14:16
