góc health and HI

5 lỗi kinh điển khi tập Deadlift có thể khiến bạn đau lưng

Chạy bộ có thể thay thế một buổi tập chân?

Hướng dẫn tẩy da chết bằng đường cho làn da mềm mại, mịn màng

Giành vé dự VCK U23 châu Á 2026: U23 Việt Nam có mạnh?

Một động tác đơn giản giúp cải thiện tư thế và giảm đau lưng

5 lỗi kinh điển khi tập Deadlift có thể khiến bạn đau lưng

15/09/2025 06:39

Deadlift thường được mệnh danh là vua của các bài tập trong gym, giúp tăng sức mạnh tổng...

Chạy bộ có thể thay thế một buổi tập chân?

12/09/2025 11:52

Sau một buổi chạy dài, bạn có thể cảm thấy đôi chân của mình căng cứng và có cảm giác to...

Hướng dẫn tẩy da chết bằng đường cho làn da mềm mại, mịn màng

11/09/2025 09:57

Nếu chỉ làm sạch da với sữa rửa mặt và nước, có thể bạn sẽ loại bỏ được phần nào...

Khỏe

Khỏe Nhẹ nhàng hạ Lào, ĐT Việt Nam thực hiện tốt ý đồ của thầy Park

07/12/2021 10:23

Không tung ra đội hình mạnh nhất với khá nhiều sự xáo trộn về nhân sự, ĐT Việt Nam vẫn không gặp chút khó khăn nào để thắng Lào với tỷ số 2-0.

Khỏe 19h30 Lào - Việt Nam: Tìm lại cảm hứng

06/12/2021 09:24

Vào lúc 19h30 tối nay, ĐT Việt Nam sẽ đối đầu với ĐT Lào trong trận ra quân tại AFF Cup 2020. Trên lý thuyết, việc giành 3 điểm với đoàn quân của HLV Park Hang-seo là không khó khăn gì.

Khỏe Hùng Dũng hết cơ hội dự AFF Cup 2020, thầy Park có cần lo không?

04/12/2021 12:11

ĐT Việt Nam sẽ chỉ còn có 29 cầu thủ dự AFF Cup 2020 sau khi tiền vệ Đỗ Hùng Dũng và suất dự phòng Lý Công Hoàng Anh không thể có được giấy phép nhập cảnh vào Singapore.

Khỏe ĐT Việt Nam hứng khởi trong ngày tập đầu tiên tại Singapore

02/12/2021 23:48

Ngày 2/12, ĐT Việt Nam đã có những buổi tập đầu tiên sau khi đặt chân tới Singapore để chuẩn bị cho giải AFF Cup 2022 chuẩn bị diễn ra vào đầu tuần tới.

Khỏe ĐT Việt Nam đến Singapore, sẵn sàng cho AFF Cup 2020

01/12/2021 22:16

Chiều nay, thầy trò HLV Park Hang-seo đã bay sang Singapore để chuẩn bị cho chiến dịch AFF Cup 2020 sẽ bắt đầu vào ngày 6/12 tới đây.

Khỏe ĐT Việt Nam chốt danh sách, giữ Hùng Dũng cho AFF Cup 2020

30/11/2021 11:51

HLV Park Hang-seo vừa chính thức chốt danh sách ĐT Việt Nam đá AFF Cup 2020, đáng chú ý nhất là việc Hùng Dũng được trao vé tới Singapore thi đấu.

Khỏe ĐT nữ Việt Nam hội quân hướng tới VCK Asian Cup nữ 2022

26/11/2021 22:15

Nhằm có được sự chuẩn bị tốt nhất cho VCK Asian Cup nữ 2022 tại Ấn Độ, đồng thời cũng là vòng loại World Cup nữ 2023, ĐT nữ Việt Nam sẽ chính thức hội quân từ ngày 28/11 tới đây.

Khỏe Hùng Dũng hồi phục chấn thương, ĐT Việt Nam sẽ có viện binh khủng

26/11/2021 21:25

Tin rất vui cho ĐT Việt Nam, BLĐ Hà Nội FC xác nhận tiền vệ Hùng Dũng đã bình phục hoàn toàn chấn thương và sẽ sẵn sàng trở lại ĐTQG nếu được HLV Park Hang-seo gọi.

Khỏe TP.HCM lần thứ 7 đăng quang giải BĐ nữ VĐQG

25/11/2021 23:43

Đã không có một cuộc lật đổ nào diễn ra ở giải vô địch BĐ nữ QG 2021, Hà Nội Watabe dù có ưu thế sân nhà nhưng lần thứ 2 liên tiếp thua TP.HCM ở trận cầu quyết định và cay đắng nhìn...