5 động tác giúp các cơ trung tâm khỏe toàn diện không kém tập plank

5 động tác giúp các cơ trung tâm khỏe toàn diện không kém tập plank

12/11/2025 15:06
Huấn luyện viên chia sẻ 5 động tác giúp tăng sức mạnh cơ trung tâm, cải thiện tư thế và...
Tần suất tập Pilates phù hợp để giữ dáng

Tần suất tập Pilates phù hợp để giữ dáng

10/11/2025 16:38
Pilates ngày càng được chị em ưa chuộng nhờ nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy nên tập Pilates bao...
Xuân Son trở lại ĐT Việt Nam: Đúng người, đúng thời điểm

Xuân Son trở lại ĐT Việt Nam: Đúng người, đúng thời điểm

07/11/2025 12:05
Chiều muộn ngày 6/11, HLV Kim Sang-sik đã chính thức công bố danh sách ĐT Việt Nam chuẩn bị cho...
Thể thao Việt Nam cần hoạch định lại chiến lược để đi đến thành công
27/12/2021 15:34
Năm Tân Sửu đang khép lại với thể thao Việt Nam trong bối cảnh thành tích chung chưa được như mong muốn. Hy vọng, năm Nhâm Dần 2022, chúng ta sẽ bùng nổ khi có nhiều lợi thế.
19h30 ĐT Thái Lan – ĐT Việt Nam: Còn sống là còn hy vọng
26/12/2021 10:06
Còn 90 phút để ĐT Việt Nam khẳng định sức mạnh thực sự của mình và tìm kiếm cơ hội tiến vào trận chung kết AFF Cup 2020. Hiểu rõ là khó nhưng HLV Park Hang-seo đã tuyên bố ông cùng học trò...