5 lỗi kinh điển khi tập Deadlift có thể khiến bạn đau lưng

5 lỗi kinh điển khi tập Deadlift có thể khiến bạn đau lưng

15/09/2025 06:39
Deadlift thường được mệnh danh là vua của các bài tập trong gym, giúp tăng sức mạnh tổng...
Chạy bộ có thể thay thế một buổi tập chân?

Chạy bộ có thể thay thế một buổi tập chân?

12/09/2025 11:52
Sau một buổi chạy dài, bạn có thể cảm thấy đôi chân của mình căng cứng và có cảm giác to...
Hướng dẫn tẩy da chết bằng đường cho làn da mềm mại, mịn màng

Hướng dẫn tẩy da chết bằng đường cho làn da mềm mại, mịn màng

11/09/2025 09:57
Nếu chỉ làm sạch da với sữa rửa mặt và nước, có thể bạn sẽ loại bỏ được phần nào...
Thể thao Việt Nam cần hoạch định lại chiến lược để đi đến thành công
27/12/2021 15:34
Năm Tân Sửu đang khép lại với thể thao Việt Nam trong bối cảnh thành tích chung chưa được như mong muốn. Hy vọng, năm Nhâm Dần 2022, chúng ta sẽ bùng nổ khi có nhiều lợi thế.
19h30 ĐT Thái Lan – ĐT Việt Nam: Còn sống là còn hy vọng
26/12/2021 10:06
Còn 90 phút để ĐT Việt Nam khẳng định sức mạnh thực sự của mình và tìm kiếm cơ hội tiến vào trận chung kết AFF Cup 2020. Hiểu rõ là khó nhưng HLV Park Hang-seo đã tuyên bố ông cùng học trò...
Vừa đen, vừa bị trọng tài ép, ĐT Việt Nam thua không có gì lạ
23/12/2021 23:45
Trận bán kết lượt đi giữa ĐT Việt Nam và ĐT Thái Lan đã kết thúc với chiến thắng 2-0 thuộc về đội bạn. Đoàn quân của HLV Park Hang-seo đã thi đấu không tệ nhưng vận đen hỏi thăm cùng...
Thầy Park cố tình để ĐT Việt Nam gặp ĐT Thái Lan, tại sao không?
20/12/2021 12:02
Muốn lên ngôi, một đội bóng cần vượt qua mọi thách thức. Nếu còn lo chuyện gặp đối thủ này, tránh đối thủ kia thì đội bóng đó chưa sẵn sàng bước lên đỉnh.