• Chuyên đề:
Loại đồ uống giúp giảm viêm và thư giãn sau bữa tối

Loại đồ uống giúp giảm viêm và thư giãn sau bữa tối

15/07/2026 15:06
Không chỉ mang lại giấc ngủ sâu, một tách trà hoa cúc sau bữa tối còn là phương pháp tự nhiên...
Podcast: Nhổ răng khôn có nguy hiểm không, khi nào cần nhổ?

Podcast: Nhổ răng khôn có nguy hiểm không, khi nào cần nhổ?

15/07/2026 14:43
Răng khôn thường xuất hiện ở độ tuổi từ 17 đến 25 và cũng là chiếc răng khiến nhiều...
Đi du lịch một mình, phụ nữ cần lưu ý những gì?

Đi du lịch một mình, phụ nữ cần lưu ý những gì?

14/07/2026 17:25
Du lịch một mình không còn là lựa chọn hiếm gặp ở phụ nữ, đặc biệt ở nhóm ngoài 40...
Hạt vi nhựa có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ
18/10/2024 08:54
Một nghiên cứu mới được công bố gần đây đã chỉ ra một vấn đề đáng lo ngại, các hạt vi nhựa và nano nhựa tích tụ có trong mảng bám ở động mạch có thể làm tăng nguy cơ đau tim,...
Tóc bị hư tổn do sấy sai cách
17/10/2024 15:00
Sấy tóc sau khi gội đầu xong là thói quen của đa phần chị em phụ nữ. Nhưng sấy tóc thế nào cho đúng để tóc không bị tổn thương thì có lẽ là điều không phải ai cũng nắm được. Baig...
6 thực phẩm giàu sắt nên bổ sung vào chế độ ăn của bạn
17/10/2024 06:51
Sắt là một khoáng chất quan trọng đối với các chức năng của cơ thể, đặc biệt sắt hỗ trợ mang oxy từ máu đến các cơ quan. Chính vì vậy, việc bổ sung các thực phẩm giàu sắt vào chế...
Ngủ ngon hơn nhờ 5 tư thế yoga thư giãn
16/10/2024 11:22
Nếu bạn thường xuyên trằn trọc, khó vào giấc hàng đêm, một vài tư thế yoga thư giãn dưới đây có thể giúp bạn giảm căng thẳng, tăng hormone hạnh phúc để có giấc ngủ ngon hơn.
Podcast: Làm thế nào để bổ sung collagen cho cơ thể?
15/10/2024 15:16
Collagen có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe như tăng sự đàn hồi da, chống lão hóa da, nhanh lành sẹo, tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa loãng xương... Vậy khi nào cần bổ sung...
Liệu quá trình lão hoá có ảnh hưởng tới móng hay không?
14/10/2024 13:43
Chúng ta đã dành không ít thời gian để bàn luận về quá trình lão hóa tác động tới làn da như thế nào, tuy nhiên lại không dành nhiều sự chú ý đế những tác động của quá trình này đối...