• Chuyên đề:
Dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu collagen

Dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu collagen

23/02/2025 09:30
Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh nhờ khả năng hỗ...
Infographic: 5 loại trái cây hỗ trợ 'đốt cháy' mỡ bụng

Infographic: 5 loại trái cây hỗ trợ "đốt cháy" mỡ bụng

22/02/2025 08:15
Ngoài chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện đều đặn, việc bổ sung các loại trái cây giàu...
Tập yoga buổi sáng hay tối sẽ tốt hơn cho sức khỏe?

Tập yoga buổi sáng hay tối sẽ tốt hơn cho sức khỏe?

20/02/2025 10:43
Yoga là phương pháp tuyệt vời để cải thiện sức khỏe và tinh thần, nhưng việc lựa chọn...
Điểm mặt những nguyên nhân gây mụn
23/05/2023 13:27
Mụn không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình và làn da, mà còn có tác động tới tâm lý và việc giao tiếp hàng ngày. Tìm hiểu về nguyên nhân gây mụn giúp bạn có phương pháp cải thiện da mụn...
Thực phẩm giúp làm dịu các triệu chứng dị ứng theo mùa
22/05/2023 16:52
Dị ứng theo mùa xảy ra khi hệ miễn dịch phản ứng quá mức với các yếu tố gây dị ứng như phấn hoa và gây nghẹt mũi, hắt hơi. Vậy nên ăn thực phẩm nào để cải thiện triệu chứng...
Uống nước lạnh có thể gây hại cho tim
22/05/2023 15:47
Thời tiết đang bước vào những ngày Hè nóng bức, việc thưởng thức ngay một cốc nước lạnh để thỏa cơn khát là điều quá thích thú. Tuy nhiên, việc uống nước lạnh một cách bất...
Ăn uống thiếu chất: Cơ thể lên tiếng qua 7 dấu hiệu
21/05/2023 10:40
Ăn quá nhiều hay quá ít đều là thói quen không khoa học và có ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Dù vô tình hay cố ý, dưới đây là 7 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn uống không đủ chất.
Bổ sung nước thế nào trong thời tiết nắng nóng?
19/05/2023 11:29
Trong những đợt nắng nóng đỉnh điểm lên tới 40 độ C, bạn cần bổ sung nước đúng và đủ để hạn chế các nguy cơ sức khỏe như kiệt sức, mất nước do nhiệt độ cao.
7 nguy cơ lớn về sức khỏe nếu ngồi cả ngày
19/05/2023 11:20
Ngồi làm việc, học tập hay giải trí đang chiếm lượng thời gian khá lớn trong lối sống của nhiều người. Ngồi quá lâu ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta ra sao?