• Chuyên đề:
Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

16/01/2026 08:39
Giảm cân không đơn thuần là chuyện “ăn ít, tập nhiều”. Nhiều yếu tố sinh học, tâm lý...
Xịt nước hoa đúng cách: Lưu hương lâu, không lo hại sức khỏe!

Xịt nước hoa đúng cách: Lưu hương lâu, không lo hại sức khỏe!

15/01/2026 15:39
Trong số các phương pháp làm đẹp, nước hoa được nhiều người yêu thích vì giúp cơ thể có...
Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

15/01/2026 09:52
Khi mùa Đông đến, nhiệt độ giảm mạnh làm tăng nguy cơ nhiễm virus, suy giảm miễn dịch và...
Ngày của Mẹ: Những lời khuyên giúp mẹ duy trì sức khỏe tốt
12/05/2024 14:25
Đặc điểm chung của các bà mẹ là thường ưu tiên chăm sóc cho gia đình trước tiên, tới mức nhiều khi mẹ quên mất việc cần phải chăm sóc chính mình. Nhân Ngày của Mẹ năm 2024, cùng Sức...
Mẹo kiểm soát các tác nhân gây dị ứng trong nhà
12/05/2024 09:52
Dị ứng trong nhà có thể được kích hoạt bởi nhiều tác nhân như mạt bụi, lông động vật, nấm mốc, phấn hoa... Vì vậy việc kiểm soát các tác nhân gây dị ứng là rất quan trọng để duy...
Thực hư hiệu quả của các biện pháp kích thích mọc tóc tự nhiên
12/05/2024 06:30
Để đối phó với tình trạng rụng tóc, tóc thưa mỏng, nhiều người tìm đến các biện pháp tự nhiên nhằm kích thích tóc nhanh mọc. Liệu dùng tinh dầu, nước gạo, massage da đầu có hiệu...
Liệu thời tiết nắng nóng có thể khiến bạn bị đau đầu?
11/05/2024 13:58
Đau đầu do nắng nóng là một hiện tượng phổ biến xảy ra khi thời tiết trở nên nóng bức. Khi nhiệt độ tăng cao, cơ thể bạn sẽ phải làm việc nhiều hơn để điều chỉnh nhiệt độ,...
Bật mí 6 mẹo chăm sóc da giúp da sạch mụn
11/05/2024 08:16
Đặc điểm làn da dễ nổi mụn là có nhiều mụn đầu đen, đầu trắng trên da, hay đổ dầu và viêm đỏ. Chăm sóc da đúng cách giúp bạn nhanh chóng giảm mụn, giữ da mịn màng.
Những lầm tưởng về trữ đông trứng
11/05/2024 06:30
Hiện nay, việc trữ đông trứng không còn xa lạ, nó mang lại cơ hội làm mẹ cho rất nhiều chị em. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ và có những thông tin chính xác về phương pháp này.
5 mẹo giúp bạn nói “không” với việc ăn quá nhiều
10/05/2024 10:59
Bạn đang nỗ lực giảm cân nhưng lại không thể kiểm soát được cơn thèm ăn? Đừng lo lắng, hãy cùng khám phá 5 bí kíp sau đây để kiểm soát khẩu phần ăn hiệu quả, giúp bạn đạt được...
3 động tác cải thiện vòng eo cho người không thích gập bụng
10/05/2024 10:27
Tuy là bài tập bụng kinh điển, gập bụng (sit up) lại khiến nhiều người e ngại nguy cơ đau lưng, đau cổ. 3 động tác từ bộ môn Pilates sau đây giúp bạn rèn luyện các cơ trung tâm hiệu quả...