• Chuyên đề:
Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

16/01/2026 08:39
Giảm cân không đơn thuần là chuyện “ăn ít, tập nhiều”. Nhiều yếu tố sinh học, tâm lý...
Xịt nước hoa đúng cách: Lưu hương lâu, không lo hại sức khỏe!

Xịt nước hoa đúng cách: Lưu hương lâu, không lo hại sức khỏe!

15/01/2026 15:39
Trong số các phương pháp làm đẹp, nước hoa được nhiều người yêu thích vì giúp cơ thể có...
Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

15/01/2026 09:52
Khi mùa Đông đến, nhiệt độ giảm mạnh làm tăng nguy cơ nhiễm virus, suy giảm miễn dịch và...
Những thói quen dễ gây lão hóa sớm từ tuổi 20
15/05/2024 11:03
Độ tuổi 20 là thời điểm làn da đẹp nhất. Tuy nhiên, một vài thói quen sinh hoạt, trào lưu chăm sóc da kém lành mạnh có thể thúc đẩy quá trình lão hóa sớm, khiến bạn trông già hơn tuổi...
Dán móng tay giả và những rủi ro đi kèm bạn cần biết
15/05/2024 10:41
Dán móng tay giả (Press on nails) hiện là một lựa chọn phổ biến và được nhiều người ưa chuộng do đem lại sự tiện lợi, tiết kiệm thời gian và có giá thành tương đối dễ chịu. Nhưng...
Tác động của việc tập thể dục thường xuyên lên cơ thể
14/05/2024 17:41
Các nhà khoa học thuộc Stanford Medicine (Mỹ) đã tiến hành một nghiên cứu trên chuột và ghi nhận tác động tích cực của việc tập thể dục thường xuyên đến hệ miễn dịch, quá trình...
Tập yoga tốt cho người suy tim
14/05/2024 11:26
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, tập yoga có thể giúp cải thiện sức khỏe lâu dài của những người bị suy tim.
4 hệ lụy sức khỏe khi bạn bật quạt suốt đêm
14/05/2024 09:35
Thói quen bật quạt vào ban đêm có thể gây ra hàng loạt các vấn đề về sức khỏe như hen suyễn, dị ứng, nghẹt mũi, khô mắt và đau cơ.
Suy nghĩ tiêu cực kéo dài ảnh hưởng xấu tới sức khỏe
13/05/2024 13:24
Suy nghĩ tiêu cực là hiện tượng bình thường khi mỗi người trong chúng ta phải đối mặt với những sự việc không mong muốn. Nhưng khi tình trạng này kéo dài sẽ gây ra các ảnh hưởng xấu...
Nói mơ khi ngủ có đáng lo không?
13/05/2024 10:41
Nói mơ khi ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ phổ biến, tuy không nguy hại nhưng lại làm phiền tới người nằm cạnh. Một vài lưu ý sau giúp giảm thiểu phiền toái do tật nói mơ khi ngủ.