- Chuyên đề:
Có nên xông hơi ngay sau khi tập thể hình?
24/06/2026 10:13
Sau những buổi tập cường độ cao, nhiều người có thói quen vào phòng xông hơi để thư giãn,...
Vì sao uống rượu dễ khiến bạn ăn quá đà?
23/06/2026 17:09
Rượu kích hoạt gan giải phóng lượng lớn hormone đánh lừa não bộ rằng cơ thể đang thiếu...
6 thói quen trước giờ ngủ khiến làn da kém tươi tắn
23/06/2026 16:11
Ăn mặn, uống rượu bia hay để phòng ngủ quá khô là những thói quen trước giờ ngủ khiến...
23/09/2024 15:08
Mùa Thu là mùa của nhiều loại thực phẩm vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý những loại trái cây và rau củ bạn không nên bỏ lỡ trong mùa Thu này.
22/09/2024 11:30
Lê là một loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
22/09/2024 10:04
Nghiên cứu mới đây cho thấy tập thể dục, dù ở cường độ vừa phải hay cao, có thể giúp giảm các triệu chứng bệnh Parkinson.
21/09/2024 10:36
Ăn nhiều thực phẩm chứa protein, chất xơ, giảm thiểu thực phẩm siêu chế biến, áp dụng chế độ ăn đa dạng…để giảm cân bền vững, không tăng cân trở lại.
21/09/2024 07:00
Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại làn da sáng mịn và mái tóc chắc khỏe.
19/09/2024 14:05
Cũng như các nhóm cơ khác trong cơ thể, cơ sàn chậu cũng cần được chị em phụ nữ rèn luyện thường xuyên để duy trì chức năng tối ưu, giảm nguy cơ tiểu són, tiểu không tự chủ.
19/09/2024 08:19
Theo các nhà nghiên cứu, tuổi 40 là cột mốc quan trọng để chúng ta chăm sóc sức khỏe tim mạch. Việc xây dựng những thói quen sống lành mạnh ngay từ thời điểm này không chỉ giúp ngăn...
18/09/2024 18:00
Đi bộ là một hoạt động thường ngày, tuy nhiên nó cũng có thể tiết lộ nhiều điều về tình trạng sức khỏe. Hãy cùng khám phá những điều ẩn giấu đằng sau mỗi bước chân của bạn.
18/09/2024 14:45
Cà phê là đồ uống thông dụng và phổ biến nhất trên thế giới. Có nhiều người băn khoăn rằng uống cà phê tốt cho tim mạch không và nên uống bao nhiều mỗi ngày?
16/09/2024 15:58
Mái tóc khỏe đẹp không chỉ tạo nên vẻ ngoài hoàn hảo, mà còn phản ánh nhiều điều về sức khỏe. Tóc bết hay khô xơ, gãy rụng đều là dấu hiệu bạn cần quan tâm hơn tới cơ thể.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Dùng collagen sao cho khỏe khớp?
11/06/2026 11:02
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49