Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

15/09/2025 15:45

Khi thời tiết chuyển mùa, mưa kéo dài hoặc nhiều ngày liên tục không có nắng, nguy cơ thiếu...

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

15/09/2025 09:33

Dầu dừa là nguyên liệu quen thuộc, có nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Lợi ích của "hormone tình yêu"

16/02/2023 11:47

Oxytocin, còn được gọi là "hormone tình yêu", không chỉ đóng vai trò quan trọng trong sinh nở và cho con bú, hormone này cũng liên quan đến việc giảm căng thẳng, kích thích tình dục và tăng sự...

Khỏe đẹp Vitamin D có thể giảm đến 76% nguy cơ mắc đái tháo đường

16/02/2023 11:43

Đái tháo đường là bệnh rối loạn chuyển hóa đang có xu hướng gia tăng nhanh với nhiều biến chứng nặng nề. Nghiên cứu cho thấy bổ sung vitamin D có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ tiến...

Khỏe đẹp 3 cách cân bằng cuộc sống, cải thiện tinh thần

16/02/2023 09:37

Nuôi dưỡng và cân bằng cuộc sống theo những cách đơn giản có thể giúp giảm bớt tình trạng kiệt sức. Vì vậy, Tiến sỹ Marni Chanoff, bác sỹ của Bệnh viện McLean, giảng viên của...

Khỏe đẹp 10 lợi ích của tinh dầu oải hương: Chăm sóc từ da tới tóc

16/02/2023 08:13

Tinh dầu oải hương là một trong những loại tinh dầu được dùng phổ biến nhất trên thế giới. Điều này có lẽ là bởi chúng có nhiều lợi ích sức khỏe nổi bật, đồng thời lại mang...

Khỏe đẹp Tập thể dục buổi sáng giúp đốt cháy chất béo hiệu quả

15/02/2023 18:04

Một nghiên cứu mới trên chuột, được công bố trên tạp chí Proceedings of the National Academy of Sciences (Mỹ) cho thấy, tập thế dục vào buổi sáng có thể giúp đốt cháy chất béo tốt hơn...

Phụ khoa Thận trọng với các dấu hiệu bệnh phụ khoa

15/02/2023 17:30

Âm đạo vốn là nơi kín đáo nhất và không được thông thoáng nên rất dễ gặp các vấn đề. Bạn không nên phớt lờ với một số dấu hiệu và triệu chứng có thể cảnh báo một số bệnh...

Khỏe đẹp Trí tuệ nhân tạo giúp phát hiện ung thư phổi sớm?

15/02/2023 16:16

Nghiên cứu mới đây được đăng trên tạp chí Radiology cho thấy, trí tuệ nhân tạo (AI) đã cải thiện đáng kể khả năng chẩn đoán ung thư phổi thông qua việc phát hiện các nốt phổi trên...

Khỏe đẹp Đi bộ thế nào để kiểm soát cân nặng?

15/02/2023 15:58

Đi bộ là một trong những biện pháp tập thể dục tiết kiệm và dễ thực hiện nhất. Không chỉ khá an toàn cho khớp, đi bộ đều đặn mỗi ngày cũng giúp bạn đốt cháy lượng calorie đáng...

Khỏe đẹp 10 lợi ích sức khỏe của trà đen - Bạn đã biết chưa?

14/02/2023 17:20

Trà là đồ uống phổ biến và được tiêu thụ nhiều thứ 2 trên thế giới, chỉ sau nước. Trà đen chứa 10 lợi ích có lợi cho sức khỏe, như: giảm nguy cơ ung thư, tốt cho tim mạch, cải thiện...

Khỏe đẹp So sánh ưu, nhược điểm của các chế độ ăn kiêng phổ biến

14/02/2023 16:32

Giữa vô vàn chế độ ăn kiêng hiện nay, đâu là cái tên phù hợp nhất với thể trạng, nhu cầu và nhịp sống của bạn. Hãy cùng phân tích những ưu, nhược điểm của từng chế độ ăn để...