• Chuyên đề:
Cách chọn được một huấn luyện viên cá nhân phù hợp

Cách chọn được một huấn luyện viên cá nhân phù hợp

26/11/2024 09:24
Tìm kiếm một huấn luyện viên cá nhân (Personal Trainer - PT) phù hợp là điều nhiều người quan...
Một số hoạt động thể chất phù hợp cho bệnh nhân đái tháo đường

Một số hoạt động thể chất phù hợp cho bệnh nhân đái tháo đường

25/11/2024 15:19
Hoạt động thể chất, cùng với liệu pháp dinh dưỡng (chế độ ăn) và y tế (dùng thuốc) tạo...
Chuyên gia chia sẻ 3 thực phẩm tăng cường miễn dịch trong mùa Đông

Chuyên gia chia sẻ 3 thực phẩm tăng cường miễn dịch trong mùa Đông

25/11/2024 11:39
Tăng cường hệ miễn dịch mùa Đông là điều rất quan trọng, giúp bạn khỏe mạnh để chống...
5 bài tập cải thiện khả năng vận động tay
28/02/2022 09:27
Khi bạn cảm thấy khó cử động tay vì các ngón tay cứng, sưng hoặc đau, các bài tập dưới đây có thể giúp bàn tay, ngón tay của bạn vận động linh hoạt trở lại. Tư vấn của các chuyên gia y...
Thói quen ăn uống giúp ngăn ngừa cholesterol cao sau tuổi 50
25/02/2022 15:33
Khi bước vào tuổi 50, cơ thể bạn sẽ thay đổi theo nhiều cách. Một trong những điều phổ biến nhất là mức cholesterol có khả năng tăng cao. Và chế độ ăn uống là một trong những yếu tố...
Chế độ ăn thuần chay giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt?
24/02/2022 17:03
Chế độ ăn thuần chay là một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến trong thời gian gần đây. Trong một nghiên cứu mới cho thấy, nam giới theo chế độ ăn thuần chay có thể giảm nguy cơ ung...
Làm sao để giữ ấm bàn tay, bàn chân trong những ngày lạnh?
22/02/2022 09:31
Nếu như bạn đã mặc rất nhiều quần áo ấm và đeo găng tay, tất chân nhưng vẫn không thể giữ ấm tay chân thì hãy tham khảo ngay những mẹo nhỏ Sức khỏe+ gợi ý dưới đây.
Test nhanh kháng nguyên tại nhà sao cho chính xác?
21/02/2022 14:56
Không ít người dân hoang mang khi kết quả test nhanh kháng nguyên dương tính với SARS-CoV-2 nhưng PCR lại âm tính. Dưới đây là một vài lưu ý giúp bạn có kết quả chính xác khi tự xét nghiệm...
'Mách bạn' 9 loại tinh dầu khắc phục tình trạng tóc khô xơ
18/02/2022 15:57
Mái tóc khô xơ, thiếu sức sống luôn là nỗi ám ảnh khiến chị em kém tự tin. Các loại tinh dầu dưới đây giúp bạn khắc phục tình trạng khô tóc vô cùng hiệu quả.
Ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ, khô da khi gió mùa về
17/02/2022 15:57
Gió mùa đông bắc tràn về thường gây ra kiểu thời tiết lạnh khô ở miền Bắc nước ta. Để ngăn ngừa tình trạng da khô, nứt nẻ, bạn hãy áp dụng ngay các biện pháp chăm sóc da sau đây.