• Chuyên đề:
Tinh bột kháng và công dụng cho sức khỏe

Tinh bột kháng và công dụng cho sức khỏe

28/07/2025 16:21
Chắc hẳn bạn đã nghe nhiều về tinh bột kháng và những lợi ích cho sức khỏe của nó. Nhưng...
Sự thật về việc chạy bộ khiến khuôn mặt của bạn già đi

Sự thật về việc chạy bộ khiến khuôn mặt của bạn già đi

28/07/2025 15:02
Chạy bộ không phải là “kẻ thù” của làn da. Ngược lại, đây là phương pháp hiệu quả...
Podcast: Nên làm gì để sớm cải thiện tình trạng say cà phê?

Podcast: Nên làm gì để sớm cải thiện tình trạng say cà phê?

28/07/2025 14:56
Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người vì chúng giúp giữ sự tỉnh táo, giúp bạn có...
5 thói quen nên thay đổi giúp bạn có sức khỏe tốt hơn trong năm mới
02/01/2023 21:52
Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ (AMA) mới đây đã đưa ra các khuyến nghị để cải thiện sức khỏe vào năm 2023. Về cơ bản đó là cách thay đổi những thói quen không có lợi từ ăn uống đến tập...
Tiêu chuẩn về nhiệt độ khi chế biến, bảo quản thực phẩm
02/01/2023 10:18
Tết Dương lịch trùng vào cuối tuần, là dịp lý tưởng cho các gia đình, hội nhóm gặp mặt liên hoan. Để đảm bảo an toàn thực phẩm cho những bữa tiệc tại gia, bạn cần đặc biệt lưu ý...
Các nhà khoa học chỉ ra thực phẩm giúp loại bỏ hơi thở có mùi
02/01/2023 10:14
Trong nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng thực phẩm lên men chứa vi khuẩn sinh học có thể giúp ích trong việc loại bỏ hơi thở có mùi, cải thiện tình trạng hôi...
Bắt đầu năm 2023 với 9 màu may mắn
01/01/2023 20:18
Mỗi quốc gia, mỗi lãnh thổ đều có hoạt động truyền thống vào đêm giao thừa được cho là mang lại nhiều may mắn. Ví dụ như là ăn một món ăn đặc biệt, đi tới một điểm đặc biệt,...
Nước ép ABC có an toàn để giảm cân?
01/01/2023 11:08
Làm thế nào để giảm cân lành mạnh luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Bạn đã nghe đến khả năng giảm cân của nước ép ABC? Cùng tìm hiểu bản chất loại nước ép này cũng...
5 loài cây vừa sang, lại giúp lọc không khí trong nhà
01/01/2023 10:06
Cây cảnh không chỉ là điểm nhấn cho căn phòng của bạn mà còn hỗ trợ thanh lọc không khí trong nhà hiệu quả. Nếu bạn đang có dự định tân trang nhà trong năm mới, dưới đây là 5 loài cây...
3 bước đơn giản với tư thế cat-cow giúp bảo vệ cột sống
01/01/2023 09:34
Việc uốn cong và mở rộng cột sống khi thực hiện tư thế cat-cow có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu trong các đĩa đệm ở lưng. Dù đây chỉ là một động tác cơ bản nhưng nó rất hữu...
10 cách để có sức khỏe tinh thần tốt trong năm 2023
31/12/2022 15:10
Hiện nay, vấn đề sức khỏe tinh thần dần được mọi người chú trọng và quan tâm, tuy nhiên các chuyên gia nhận thấy người dân vẫn chưa thật sự quan tâm tới chăm sóc sức khỏe tinh...