Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

Bí quyết khỏe đẹp của nữ doanh nhân U90

Một số mẹo làm đẹp từ dầu dừa

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

Bí quyết sống khỏe của nữ diễn viên U80 Jane Seymour

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

25/04/2026 16:02

Giữ vóc dáng thon gọn như người Hàn Quốc có thể là mong muốn của nhiều người, nhưng điều...

Bí quyết khỏe đẹp của nữ doanh nhân U90

25/04/2026 15:17

Martha Stewart là nữ doanh nhân thành đạt, có sức ảnh hưởng lớn tại Mỹ. Ở tuổi ngoài 80, bà...

Một số mẹo làm đẹp từ dầu dừa

25/04/2026 11:40

Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, dễ tìm, dễ sử dụng. Dưới đây là một số cách...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Hướng dẫn cơ bản về chế độ dinh dưỡng dành cho người mới bắt đầu chạy bộ

04/09/2023 15:20

Một trong những câu hỏi phổ biến nhất của những người mới tham gia chạy bộ là nên ăn gì trước, trong và sau khi chạy. Dù mỗi người có nhu cầu khác nhau về dinh dưỡng nhưng một số...

Khỏe đẹp Sức khoẻ đường ruột ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt như thế nào?

03/09/2023 14:40

Một nghiên cứu được công bố vào năm 2014 tại Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy hệ vi sinh vật đường ruột mất cân bằng có thể liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố. Vì...

Khỏe đẹp Bí quyết giúp tóc nhanh mọc

03/09/2023 10:31

Tốc độ mọc của tóc nhanh hay chậm phụ thuộc phần lớn vào yếu tố di truyền. Tuy nhiên, một vài thói quen sinh hoạt và chăm sóc tóc đúng cách có thể kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Khỏe đẹp Dưỡng da với acid hyaluronic thế nào cho hiệu quả?

01/09/2023 11:23

Acid hyaluronic có mặt trong vô vàn sản phẩm chăm sóc da nhờ khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời. Sử dụng acid hyaluronic đúng lúc giúp làn da hấp thu tối đa công dụng của thành phần này.

Khỏe đẹp Tiếng cười có thể giúp trái tim khỏe mạnh

01/09/2023 10:20

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, cười thành tiếng mỗi ngày giúp mở rộng mô tim và tăng lưu lượng oxy đi khắp cơ thể, từ đó giúp trái tim bạn luôn khỏe mạnh.

Khỏe đẹp Dùng điều hòa thế nào để không bị ốm?

31/08/2023 16:05

Trong cuộc sống hiện tại, nhiều gia đình đã quá quen với việc sử dụng điều hòa hàng ngày. Trong điều kiện thời tiết nắng nóng như hiện tại, dùng điều hòa lại càng là nhu cầu...

Khỏe đẹp 3 thực phẩm kiểm soát mức cholesterol một cách tự nhiên

31/08/2023 14:16

Cholesterol cao là yếu tố góp phần gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đau tim và đột quỵ. Thực hiện chế độ ăn lành mạnh có thể giúp cải thiện lượng cholesterol trong máu....

Khỏe đẹp 5 lời khuyên về chế độ ăn uống cho bà bầu

31/08/2023 09:07

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong thai kỳ rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe mẹ bầu. Vậy phụ nữ trong thời kì mang thai cần lưu ý gì về chế độ ăn uống?

Khỏe đẹp Phát hiện mới cho thấy bia có thể tốt cho hệ tiêu hóa hơn men vi sinh

30/08/2023 19:34

Theo một đánh giá dinh dưỡng mới, uống bia điều độ có thể tốt cho đường ruột và khả năng miễn dịch của bạn, kích thích sự đa dạng của hệ vi sinh vật.

Khỏe đẹp Thực phẩm nên ăn trước mỗi chuyến bay

30/08/2023 19:31

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp bạn cảm thấy dễ chịu trước mỗi chuyến đi xa bằng máy bay. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên ăn trước khi lên máy bay.