Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tinh bột kháng và công dụng cho sức khỏe

Chế độ ăn Keto có an toàn cho người mắc bệnh đái tháo đường?

Sự thật về việc chạy bộ khiến khuôn mặt của bạn già đi

Podcast: Nên làm gì để sớm cải thiện tình trạng say cà phê?

Chế độ ăn kiểu Nhật có thể giúp chống trầm cảm

Tinh bột kháng và công dụng cho sức khỏe

28/07/2025 16:21

Chắc hẳn bạn đã nghe nhiều về tinh bột kháng và những lợi ích cho sức khỏe của nó. Nhưng...

Chế độ ăn Keto có an toàn cho người mắc bệnh đái tháo đường?

29/07/2025 10:51

Một số nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn Keto có thể mang lại lợi ích cho người bệnh đái...

Sự thật về việc chạy bộ khiến khuôn mặt của bạn già đi

28/07/2025 15:02

Chạy bộ không phải là “kẻ thù” của làn da. Ngược lại, đây là phương pháp hiệu quả...

Khỏe đẹp

Tâm thần kinh Mẹo tăng "hormone hạnh phúc" endorphin tự nhiên

29/12/2022 17:17

Endorphin được xem như loại thuốc giảm đau tự nhiên mà cơ thể sản xuất ra nhằm xoa dịu những tiêu cực về sức khỏe tinh thần. Một số mẹo nhỏ trong lối sống, sinh hoạt hàng ngày có...

Khỏe đẹp Gen Z ngán ngẩm với rượu bia, ma túy và tình dục

29/12/2022 13:26

Áp lực học tập, chi phí sinh hoạt, ít tham gia các hoạt động xã hội và luật nghiêm ngặt có thể là những nguyên nhân khiến Gen Z không còn mấy thích thú với rượu bia, ma túy, tình dục và các...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm bạn nên tránh để giảm cân

28/12/2022 16:50

Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 loại thực phẩm bạn nên tránh xa để giảm cân.

Khỏe đẹp Hóa chất trong nến thơm có gây nguy hại tới sức khỏe của bạn?

28/12/2022 15:15

Đốt nên thơm là một cách phổ biến để tạo không khí dễ chịu tại nhà. Tuy nhiên, tạp chí Insider của Mỹ cho biết, một số người dùng mạng xã hội nước này đang lan truyền thông tin...

Tim mạch Người mỡ máu cao phòng xơ vữa động mạch thế nào?

28/12/2022 11:08

Mỡ máu cao đang dần trở thành căn bệnh đang ngày càng được trẻ hóa. Việc giữ lượng cholesterol trong cơ thể ở mức phù hợp rất quan trọng, giúp giảm nguy cơ mắc phải các vấn đề khi...

Khỏe đẹp Thường xuyên đau cổ nguyên nhân từ đâu?

28/12/2022 09:21

Xin chào bác sĩ, 6 tháng trước tôi bị ngã và có đau cổ bên phải không dứt, đến nay cơn đau ấy chưa dừng lại và lan sang vai phải của tôi. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là từ đâu?

Khỏe đẹp Lợi ích khi ngâm chân và một số lưu ý khi thực hiện

27/12/2022 11:42

Ngâm chân là biện pháp dưỡng sinh, thư giãn được nhiều người yêu thích trong mùa Đông. Để tận dụng tối đa các lợi ích khi ngâm chân, bạn cần ghi nhớ một số lưu ý quan trọng.

Khỏe đẹp Nghiên cứu cho thấy đau đầu cụm xảy ra nghiêm trọng hơn ở nữ giới

27/12/2022 10:21

Trong nghiên cứu mới đây cho thấy, tình trạng đau đầu cụm có thể phổ biến hơn ở nam giới, nhưng phụ nữ mới là những người bị ảnh hưởng nặng nề nhất.

Khỏe đẹp 7 nguyên tắc "vàng" để chăm sóc tóc trong mùa Đông

26/12/2022 13:53

Tóc khô xơ, tóc gãy rụng nhiều là tình trạng không ít chị em gặp phải mỗi khi Đông về. Một số lưu ý trong thói quen chăm sóc tóc hàng ngày của mình là cách để bảo vệ tóc trước những...

Khỏe đẹp Mối liên hệ giữa giấc ngủ và hạnh phúc

26/12/2022 11:47

Thiếu giấc ngủ chất lượng là "thủ phạm" khiến nhiều người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. Trong cuộc nghiên cứu gần đây đã cho thấy mối quan hệ mật thiết giữa giấc ngủ ngon...