Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Mất nước có thể khiến bạn trông già hơn?

Bác sĩ tiết lộ 4 thói quen trước giờ ngủ giúp làm chậm lão hóa

Thói quen sau tập làm tăng nguy cơ đau khớp sau tuổi 40

Tập tạ 2 giờ mỗi tuần có lợi ích gì cho sức khỏe?

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 4 tuần

Mất nước có thể khiến bạn trông già hơn?

05/06/2026 10:15

Bạn có bao giờ muốn biết làn da của mình liệu có bị lão hóa nhanh hơn khi không uống đủ...

Bác sĩ tiết lộ 4 thói quen trước giờ ngủ giúp làm chậm lão hóa

05/06/2026 09:47

Lão hóa không chỉ do gene di truyền hay chế độ ăn uống, mà còn phụ thuộc lớn vào những gì...

Thói quen sau tập làm tăng nguy cơ đau khớp sau tuổi 40

04/06/2026 15:30

Sau khi kết thúc buổi tập, nhiều người có thói quen xỏ ngay dép lê hoặc đi chân trần mà không...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 4 động tác giãn cơ giúp giảm đau nhức cơ bắp

27/05/2023 22:55

Bài tập rèn luyện khả năng vận động giúp cải thiện phạm vi chuyển động của các khớp, giúp cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh. Để giảm đau nhức cơ bắp, bạn có thể trải nghiệm 4 động...

Khỏe đẹp Thực phẩm thân thiện với người bị trào ngược acid dạ dày

26/05/2023 16:23

Ngoài việc sử dụng thuốc, người bị trào ngược acid cũng được khuyến cáo thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt. Một số thực phẩm có thể giúp bạn kiểm soát triệu chứng ợ nóng...

Khỏe đẹp Uống nước đun sôi để nguội lâu ngày gây ung thư?

26/05/2023 16:19

Uống nước đun sôi nước để nguội là cách sử dụng nước phổ biến của nhiều gia đình Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc rằng uống nước đun sôi để nguội có tốt...

Chăm già Vitamin tổng hợp giúp ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ ở người già

26/05/2023 16:10

Nghiên cứu mới đây cho thấy, bổ sung vitamin tổng hợp có thể giúp ngăn ngừa tình trạng giảm trí nhớ do quá trình lão hóa.

Khỏe đẹp Dùng sản phẩm chống nắng dạng xịt, dạng thỏi sao cho hiệu quả?

26/05/2023 11:37

Các sản phẩm chống nắng là "cứu tinh" trong mùa Hè, giúp bảo vệ làn da khỏi tác động tiêu cực của tia UV. Tuy nhiên, chống nắng dạng xịt, dạng thỏi trên thị trường liệu có hiệu quả...

Khỏe đẹp WHO khuyến cáo 3 điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc kháng sinh

26/05/2023 08:39

Kháng sinh là thuốc quan trọng được sử dụng để điều trị các bệnh lây nhiễm nhưng việc lạm dụng và sử dụng kháng sinh không hợp lý lại dẫn đến nguy cơ kháng thuốc kháng sinh gia...

Khỏe đẹp Tại sao ăn thực phẩm theo mùa lại tốt cho sức khỏe?

24/05/2023 17:14

Với sự phát triển của công nghệ sản xuất và nuôi trồng ngày nay, bạn có thể thoải mái thưởng thức các loại hoa quả, trái cây trái mùa. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyến...

Khỏe đẹp Thay đổi lối sống để mẹ bầu phòng tránh đái tháo đường thai kỳ

24/05/2023 11:13

Đái tháo đường thai kỳ có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng liên quan sức khỏe của mẹ và bé, tuy nhiên bà bầu có thể phòng ngừa bằng cách thay đổi lối sống.

Khỏe đẹp Bộ Y tế hướng dẫn chăm sóc sức khỏe mùa nắng nóng

24/05/2023 10:47

Vào mùa nắng nóng, một số vấn đề sức khỏe thường gặp phải như say nắng, say nóng hoặc đột quỵ do nóng. Nguyên nhân chủ yếu là do phải tiếp xúc quá lâu hoặc làm việc trong môi...

Khỏe đẹp Vấn đề sức khỏe phụ nữ thường gặp sau tuổi 40 và cách kiểm soát

24/05/2023 09:40

Khi bước qua tuổi 40, cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi đáng kể cả bên trong lẫn bên ngoài. Sự thay đổi nội tiết tố, bắt đầu thời kỳ mãn kinh và quá trình lão hóa tự nhiên có...