Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

Tóc mềm mượt hơn với phương pháp gội đầu này

Lưu ý quan trọng khi chọn dụng cụ làm bánh

Lạm dụng cà phê, lái xe dễ gặp họa

Hara Hachi Bu: bí quyết ăn uống của người sống thọ

Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

08/11/2025 12:12

Những năm gần đây, số ca đột quỵ ở những người trung tuổi ngày càng gia tăng. Các chuyên...

Tóc mềm mượt hơn với phương pháp gội đầu này

08/11/2025 10:01

Các nhà tạo mẫu tóc có vô số mẹo nhỏ giúp mái tóc trở nên bồng bềnh, bóng khỏe. Trong đó...

Lưu ý quan trọng khi chọn dụng cụ làm bánh

07/11/2025 09:01

Nghiên cứu phát hiện các hợp chất từ khuôn silicone có thể phát tán vào không khí trong quá...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bạn có nên kiểm tra cân nặng mỗi ngày?

13/12/2022 08:49

Với nhiều người thừa cân hay có mục tiêu duy trì, kiểm soát cân nặng, việc theo dõi số cân là điều không thể bỏ qua. Tuy nhiên, bạn có nên cân thường xuyên? Dưới đây là một số ưu...

Khỏe đẹp Khi ngủ bật đèn có lợi ích gì cho sức khỏe hay không?

12/12/2022 14:29

Một nghiên cứu mới cho thấy những người lớn tuổi tiếp xúc với ánh sáng khi ngủ vào ban đêm có nhiều khả năng mắc bệnh béo phì, cao huyết áp và đái tháo đường hơn những người...

Dinh dưỡng Mẹo hạn chế ăn nhiều đường

12/12/2022 14:14

Đường có trong nhiều loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày. Khi ăn với lượng nhỏ, đường sẽ an toàn cho sức khỏe. Nhưng nếu ăn nhiều đường, thậm chí không nhận thấy mình đang ăn...

Khỏe đẹp 5 cách tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa cảm lạnh và cúm

12/12/2022 09:48

Cảm cúm, cảm lạnh thường xuất hiện nhiều vào mùa đông lạnh giá. Để tránh cảm cúm “hỏi thăm” bạn cần có phương pháp phòng tránh, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Khỏe đẹp 10 lỗi phổ biến cần tránh khi đi bộ

10/12/2022 15:31

Đi bộ có thể cải thiện sức khỏe thể lực và tinh thần của bạn. Đi bộ đúng cách giúp bạn đi nhanh hơn và dễ dàng hơn. Nhưng ngược lại, đi bộ sai cách có thể khiến nỗ lực vận động...

Dinh dưỡng Mẹo ăn uống giúp bạn no lâu hơn

10/12/2022 10:05

Mùa lạnh khiến bạn có cảm giác nhanh đói và muốn ăn nhiều hơn. Một số mẹo trong ăn uống sau có thể giúp kéo dài cảm giác no, ngăn chặn việc ăn quá nhiều và tăng cân mất kiểm soát vào...

Khỏe đẹp Bảo vệ sức khỏe bàn chân trong mùa Đông

10/12/2022 09:22

Bàn chân tuy nằm ở vị trí thấp nhất trong cơ thể, nhưng lại có vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Chỉ cần bàn chân bị bệnh, bị nhiễm lạnh, các cơ quan nội tạng liên...

Khỏe đẹp 6 cách chăm sóc thận trong mùa Đông

09/12/2022 16:01

Thận khỏe mạnh sẽ giúp quá trình lọc máu diễn ra tự nhiên, đào thải độc tố, các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Trong mùa lạnh, thận cần được chú ý theo dõi, chăm sóc hơn. Dưới đây...

Yêu trẻ Có nên thêm gừng, riềng vào món ăn của trẻ trong mùa Đông?

09/12/2022 14:12

Từ lâu, gừng và riềng đều được biết đến là nguyên liệu giúp tăng hương vị của món ăn và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc có nên thêm hai loại gia vị này vào món...

Khỏe đẹp Có nên uống cà phê trước khi chạy?

08/12/2022 14:40

Cà phê được biết đến là thức uống giúp tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo. Thế nhưng nhiều người băn khoăn liệu có nên uống cà phê trước khi tập luyện hay trước khi chạy....