• Chuyên đề:
Giảm căng thẳng nhờ kỹ thuật 'thân - tâm'

Giảm căng thẳng nhờ kỹ thuật "thân - tâm"

13/08/2025 17:40
Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Vận động...
6 dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng máu

6 dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng máu

13/08/2025 15:40
Nhiễm trùng máu là tình trạng nguy hiểm có thể cướp đi mạng sống chỉ trong vài giờ nếu...
5 thói quen cần thay đổi để bảo vệ men răng và giữ nụ cười trắng sáng

5 thói quen cần thay đổi để bảo vệ men răng và giữ nụ cười trắng sáng

13/08/2025 14:07
Theo thời gian, men răng bên ngoài sẽ mỏng đi, để lộ lớp ngà răng màu vàng tự nhiên bên trong....
Waxing vùng bikini khi mang thai có an toàn?
08/09/2022 15:38
Waxing là phương pháp tẩy lông, loại bỏ sợi lông từ gốc, bằng cách thoa sáp hoặc dán giấy dính lên vùng lông cần triệt và giật ngược chiều lông mọc. Biện pháp...
Làm sao để giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư phụ khoa
08/09/2022 11:11
Ngày nay, tình trạng mắc các bệnh ung thư phụ khoa ở nữ giới đang trở nên ngày càng phổ biến. Việc nhận thức nguy cơ và chủ động có biện pháp phòng ngừa là vô cùng quan...
Sử dụng thuốc nhỏ tai khi bị ù tai: Nên hay không?
07/09/2022 18:50
Sử dụng thuốc nhỏ tai khi bị ù tai là sự lựa chọn đầu tay của nhiều bệnh nhân để điều trị các bệnh viêm nhiễm tai. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn không biết có nên sử dụng...
Làm gì để thúc đẩy mình vận động nhiều hơn trong ngày?
07/09/2022 16:26
Bạn biết mình cần xây dựng thói quen tập thể dục đều đặn hơn cải thiện sức khỏe tổng thể. Nhưng làm sao để bắt đầu thúc đẩy mình vận động nhiều hơn, đặc biệt nếu công...
Cường giáp có chữa khỏi được không?
07/09/2022 14:39
Cường giáp là dạng bệnh do rối loạn tự miễn, vì vậy việc điều trị phải duy trì lâu dài, mục đích bình ổn hormone tuyến giáp. Bệnh nên được phát hiện sớm và có phác đồ điều...
Bảo vệ da toàn diện trước tia UV
07/09/2022 14:10
Tiếp xúc với tia cực tím (tia UV) trong thời gian dài có thể gây hại cho làn da. 2 loại tia UVA và UVB lại gây ra các vấn đề khác nhau, đòi hỏi biện pháp chống nắng toàn diện.
Khắc phục rụng tóc do stress
06/09/2022 16:37
Rụng tóc hàng loạt do căng thẳng tuy chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình cũng như tâm lý. Khi đó, bạn cần làm gì để khắc phục tình trạng...
6 thực phẩm giàu protein giúp giảm cân
05/09/2022 17:32
Khi nói đến việc giảm cân, giảm mỡ để có một cơ thể gọn gàng hơn, protein là chất dinh dưỡng mà bạn không được bỏ qua. Bổ sung những thực phẩm giàu protein vào bữa ăn hàng ngày của...