Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Xét nghiệm tại nhà: “Nhanh, tiện, rẻ” nhưng có đảm bảo an toàn?

5 loại thực phẩm có thể giúp giảm huyết áp

Không phải cứ nhịn ăn thì sẽ giảm được cân!

Làm mới nhà cửa từ những món đồ quen thuộc

Thức khuya cuối tuần, nguy cơ ngưng thở khi ngủ trở nặng

Xét nghiệm tại nhà: “Nhanh, tiện, rẻ” nhưng có đảm bảo an toàn?

24/08/2025 07:28

Trong bối cảnh bệnh viện công luôn trong tình trạng quá tải, bệnh nhân phải chờ đợi hàng...

5 loại thực phẩm có thể giúp giảm huyết áp

24/08/2025 07:17

Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết để hỗ trợ giảm huyết áp và duy trì...

Không phải cứ nhịn ăn thì sẽ giảm được cân!

23/08/2025 16:16

Nhịn ăn gián đoạn và chế độ ăn ít carbohydrate đang trở thành xu hướng phổ biến, đặc...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Ô nhiễm tiếng ồn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch?

22/03/2021 15:56

Thường xuyên sống và làm việc trong môi trường nhiều tiếng ồn có thể sẽ gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Vậy vì sao tiếng ồn gây ảnh hưởng đến tim mạch? Cách phòng tránh...

Khỏe đẹp Cải thiện tình trạng đau đầu chóng mặt do căng thẳng

17/03/2021 15:15

Những khi làm việc căng thẳng hay áp lực công việc, tôi thường bị chóng mặt, đau đầu. Vậy có cách nào để cải thiện tình trạng này không? (Anh Sơn - Đồng Nai).

Khỏe đẹp Săn chắc toàn thân khi luyện tập với dây kháng lực

16/03/2021 11:16

Dây kháng lực là dụng cụ phù hợp cho việc luyện tập tại nhà để duy trì vóc dáng. Một số bài tập mức độ cơ bản và trung bình sau giúp bạn làm quen với dây kháng lực.

Khỏe đẹp Mẹo sử dụng kem chống nắng đem lại hiệu quả cao

15/03/2021 15:00

Chỉ số tia UV những ngày gần đây ở cả 3 miền duy trì ở mức có nguy cơ gây hại cao. Để bảo vệ làn da, bạn cần biết cách sử dụng kem chống nắng sao cho hiệu quả.

Khỏe đẹp Thói quen nhỏ giúp bạn giảm cân thành công

12/03/2021 16:22

Để có thể cải thiện sức khỏe và vóc dáng thành công, bạn nên tạo lập những thói quen nhỏ nhưng đem lại hiệu quả lớn cho quá trình giảm cân.

Khỏe đẹp Giảm mỡ bụng tại nhà với 12 phút luyện tập

11/03/2021 16:56

Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập HIIT giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà, hãy dành 12 phút trong ngày để luyện tập 4 động tác đơn giản sau đây.

Khỏe đẹp Những dấu hiệu cho thấy cần giải độc cho gan

11/03/2021 16:23

Gan là một trong những cơ quan lớn nhất của cơ thể, nó chịu trách nhiệm về các chức năng trao đổi chất. Khi gan gặp rắc rối cần được giải độc, nó sẽ phát ra những dấu hiệu cảnh...

Khỏe đẹp Bí quyết sử dụng sản phẩm chống muỗi an toàn

11/03/2021 11:01

Kem, xịt chống muỗi là vật dụng cần thiết khi thời tiết ấm dần lên. Đặc biệt với gia đình có trẻ nhỏ hoặc bà bầu, bạn càng cần thận trọng khi lựa chọn thành phần trong sản...