Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những lưu ý sống còn để tránh tai nạn ngoài trời trong mùa Hè

Làm gì để bơi lội an toàn và hạn chế chấn thương?

Một thông số trên bóng đèn có thể quyết định chất lượng giấc ngủ

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

Ngủ muộn khiến bạn dễ cảm thấy lo âu và cô đơn

Những lưu ý sống còn để tránh tai nạn ngoài trời trong mùa Hè

09/06/2026 11:10

Mùa Hè là thời điểm tuyệt vời nhất trong năm để tham gia những chuyến đi biển, leo núi và...

Làm gì để bơi lội an toàn và hạn chế chấn thương?

09/06/2026 10:51

Bơi lội là môn thể thao tốt cho sức khỏe nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không...

Một thông số trên bóng đèn có thể quyết định chất lượng giấc ngủ

09/06/2026 10:20

Ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh nhưng bạn vẫn luôn cảm thấy uể oải vào ban ngày và trằn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Làm sao để hết gàu?

14/07/2022 15:59

Gàu là một vấn đề khá phổ biến và ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và giới tính. Để chấm dứt tình trạng không mong muốn này, bạn hãy tham khảo một số mẹo dưới đây.

Khỏe đẹp Nước uống cần đun sôi trong bao lâu?

14/07/2022 15:33

Đun sôi nước là phương pháp thanh lọc nước truyền thống của hầu hết gia đình. Nhưng liệu bạn đã đun sôi đúng cách? Bài viết gợi ý bạn cách đun sôi nước cũng như một số lưu ý để...

Dinh dưỡng Mẹo giữ lạnh đồ ăn lâu hơn khi đi cắm trại

14/07/2022 15:01

Đi dã ngoại và cắm trại là một trong những hình thức giải trí được nhiều gia đình, bạn trẻ lựa chọn. Tuy nhiên, mùa Hè luôn rất nóng, đồ ăn bạn mang theo sẽ nhanh hỏng hơn. Vì vậy,...

Khỏe đẹp 7 thực phẩm tốt cho người bị rụng tóc

14/07/2022 10:41

Một chế độ dinh dưỡng khoa học và cân bằng có thể giúp hạn chế các vấn đề liên quan đến sức khỏe, bao gồm cả rụng tóc. Vậy người bị rụng tóc nên ăn thực phẩm gì để kích...

Khỏe đẹp "Điểm danh" 5 loại hạt có thể giúp giảm viêm

13/07/2022 19:24

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng một số loại hạt khi ăn mỗi ngày có thể giúp cơ thể bạn chống lại các chứng viêm. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 loại hạt giúp giảm viêm tốt bạn...

Khỏe đẹp Cách trị gàu bằng chanh tại nhà đơn giản, hiệu quả

13/07/2022 17:05

Gàu là tình trạng ngứa da đầu, bong tróc những mảng trắng rơi rớt có khi bám vào tóc và quần áo gây mất thẩm mỹ và bất tiện trong cuộc sống cho nhiều người. Thực hiện ngay những cách...

Khỏe đẹp Những trường hợp không ngờ có thể khiến bạn bị tổn thương da do nắng

13/07/2022 15:11

Việc tiếp xúc trực tiếp trong thời gian dài với ánh nắng Mặt trời có thể gây ra những tác động xấu như lão hóa, tổn thương da, thậm chí có thể gây ra các bệnh về da liễu. Tuy nhiên,...

Cơ xương khớp Vì sao nước quan trọng với người bị viêm khớp dạng thấp?

13/07/2022 08:37

Đối với những người bị viêm khớp dạng thấp (RA), việc tiêu thụ đủ nước là rất quan trọng để duy trì các khớp và ngăn chặn các triệu chứng của bệnh. Ngược lại, mất nước có...

Khỏe đẹp Những sai lầm nên tránh khi chăm sóc tóc và da đầu

12/07/2022 17:17

Ai trong chúng ta cũng đều muốn có được mái tóc đẹp, khỏe mạnh. Tuy nhiên một số cách chăm sóc sai lầm như dưới đây, mái tóc của bạn sẽ có thể trở nên kém hoàn hảo và dễ gãy rụng...

Khỏe đẹp 3 sai lầm khi ăn hải sản bạn cần tránh để giúp giảm cân

12/07/2022 14:52

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân. Một số loại hải sản có thể hỗ trợ bạn lấy lại "thân hình thon gọn", tuy nhiên cần tránh 3 sai lầm khi ăn loại...