• Chuyên đề:
Dùng điện thoại nhiều ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?

Dùng điện thoại nhiều ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?

10/08/2026 16:15
Sử dụng điện thoại thông minh quá nhiều không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần,...
Dầu hương thảo có thực sự giúp mọc tóc?

Dầu hương thảo có thực sự giúp mọc tóc?

10/08/2026 15:55
Dầu hương thảo đang được nhiều người sử dụng như một cách tự nhiên để giảm rụng...
Đi tất có giúp ngủ ngon hơn?

Đi tất có giúp ngủ ngon hơn?

09/08/2026 11:07
Mang tất khi đi ngủ là thói quen rất phổ biến. Nhưng nhiều người thắc mắc liệu đi tất có...
Bí quyết chăm sóc tóc với hạt lanh
18/08/2022 17:12
Hạt lanh tuy “nhỏ mà có võ”, có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của mái tóc. Hướng dẫn sau giúp bạn sử dụng các sản phẩm từ hạt lanh để chăm sóc tóc hàng...
Mẹo đẩy lùi cơn thèm ăn một cách tự nhiên
18/08/2022 15:38
Ăn uống ngon miệng tuy tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ dẫn tới nguy cơ thừa cân, béo phì. Nếu đang phải đối mặt với cơn thèm ăn diễn ra nhiều lần mỗi ngày, sử dụng một...
Uống nước có thể giúp giảm cân?
18/08/2022 15:32
Nước rất quan trọng đối với sự sống của con người, nó giúp điều hòa thân nhiệt, duy trì nồng độ máu, vận chuyển chất dinh dưỡng đến và đi từ tế bào. Nhiều nghiên cứu đã chỉ...
Chuyên gia chỉ ra 4 thói quen ăn sáng khiến não bộ lão hóa nhanh hơn
17/08/2022 11:18
Sự lão hóa của não bộ là một quy luật tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, việc duy trì lối sống không lành mạnh, bao gồm một số thói quen liên quan đến bữa ăn sáng có thể...
Cải thiện tư thế với 4 động tác đơn giản
17/08/2022 10:20
Ở lưng có một nhóm cơ ổn định mang tên erector spinae, có nhiệm vụ giúp cơ thể ổn định và vững chắc để cử động an toàn. Các bài tập rèn luyện cơ lưng sẽ giúp người tập cải thiện...
3 cách dùng táo tàu để cải thiện chất lượng giấc ngủ
17/08/2022 09:00
Nếu thường xuyên bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, bạn có thể tìm tới một vị thuốc Đông y phổ biến với khả năng giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên: Quả táo...
Đau họng ban đêm: Nguyên nhân và một số lưu ý
16/08/2022 17:27
Đau họng tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày. Đau họng vào ban đêm còn khiến bạn khó ngủ, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là...