Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

6 cách tăng độ phồng cho mái tóc

Giảm béo với dầu dừa: Coi chừng phản tác dụng

Melatonin có thể giúp giảm đau mạn tính?

Những chỉ số đáng theo dõi khi đeo đồng hồ thông minh

Buồn ngủ ban ngày có thể là dấu hiệu cảnh báo tăng huyết áp

6 cách tăng độ phồng cho mái tóc

03/07/2026 16:54

Mái tóc mỏng, dễ xẹp có thể do lão hóa, thay đổi nội tiết, thiếu dinh dưỡng hoặc chăm sóc...

Giảm béo với dầu dừa: Coi chừng phản tác dụng

03/07/2026 15:40

Thời gian gần đây, trào lưu uống dầu dừa để giảm cân, thải độc được nhiều người...

Melatonin có thể giúp giảm đau mạn tính?

03/07/2026 11:21

Melatonin là một loại hormone có chức năng điều hòa chu kỳ thức - ngủ, được tổng hợp sử...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Mẹo hay phòng các bệnh về tiêu hóa khi đi du lịch

27/07/2022 11:06

Khi đi du lịch, những thay đổi trong thói quen, thực phẩm lạ dễ làm bạn rối loạn tiêu hóa, dẫn đến nhiều triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, táo bón hay thậm chí là đau dạ dày ảnh...

Khỏe đẹp "Điểm mặt" 5 thực phẩm có thể gây hại cho thận

26/07/2022 18:23

Thận có vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Để giữ cho thận khỏe mạnh bạn cần có chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học. Bài viết dưới đây sẽ "điểm mặt" 5 thực phẩm có...

Dinh dưỡng Thử ngay món salad cua cực ngon cho mùa Hè nóng nực

26/07/2022 17:27

Thịt cua có hàm lượng protein cao hơn so với những loại thịt hoặc cá khác và đặc biệt rất dễ tiêu hóa. Bên cạnh các món cua hấp, cua luộc, canh cua... bạn có thể thử ngay với món salad khai...

Khỏe đẹp Dấu hiệu trên da "tố" cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin A

26/07/2022 14:19

Vitamin A rất cần thiết để duy trì mức độ tối đa của sức khỏe, vẻ ngoài và chức năng của da. Nếu da bạn xuất hiện dấu hiệu khô, ngứa, đóng vảy... thì có thể cơ thể bạn đang...

Khỏe đẹp 5 bài tập yoga tốt cho người bệnh đái tháo đường

26/07/2022 09:21

Yoga được xem là một lựa chọn đầy hứa hẹn, hiệu quả trong việc hỗ trợ cải thiện bệnh đái tháo đường nhờ vào khả năng làm ổn định đường huyết. Bài viết dưới đây sẽ...

Yêu trẻ Cha mẹ lưu ý gì khi cho trẻ đi du lịch?

25/07/2022 18:50

Đi du lịch cũng là một trong những hoạt động giải trí bổ ích dành cho trẻ được nhiều gia đình lựa chọn. Nhưng làm thế nào để cho trẻ được an toàn, vui vẻ suốt chuyến đi là câu hỏi...

Khỏe đẹp Đi xe đạp hay đi bộ giúp giảm cân hiệu quả hơn?

25/07/2022 14:55

Đi xe đạp, đi bộ đều là những hình thức rèn luyện thể thao phổ biến, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, hệ tiêu hóa, chức năng thận và hệ thần kinh của bạn và khá hiệu...

Khỏe đẹp Tập vai tại nhà dễ dàng, không cần dụng cụ

25/07/2022 13:00

Nhóm cơ vai với biên độ vận động linh hoạt rất phù hợp với các bài tập thể hình không cần dụng cụ. Một số động tác sau giúp bạn có phần vai săn chắc và thon gọn hơn.

Chăm già Người cao tuổi khi đi du lịch cần lưu ý những gì?

25/07/2022 11:49

Khi nhiều tuổi, bạn dễ gặp nhiều vấn đề với sức khỏe, đặc biệt là trong những chuyến đi xa. Dưới đây là một số lời khuyên cho người lớn tuổi khi đi du lịch để có chuyến đi an...

Khỏe đẹp Mách bạn 5 cách chăm sóc da trong mùa Hè

25/07/2022 11:44

Cái nắng nóng của mùa Hè có thể khiến làn da bạn bị tổn thương, đau rát, khó chịu và xuống cấp nghiêm trọng. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý đến bạn 5 mẹo để có một làn da láng mịn,...