Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

Vitamin C - “chìa khóa” giúp duy trì sức khỏe não bộ khi về già

Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28

Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20

Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

12/06/2026 17:21

Tiệc nướng BBQ ngoài trời là hoạt động lý tưởng trong mùa Hè. Tuy nhiên, sai lầm trong khâu...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bí kíp giúp sĩ tử giảm căng thẳng trước kỳ thi

02/06/2022 21:03

Học sinh cuối cấp tại nhiều tỉnh thành đang ở trong giai đoạn ôn thi căng thẳng nhất. Một số biện pháp sau giúp sĩ tử giảm stress hiệu quả trước các kỳ thi quan trọng.

Khỏe đẹp 6 cách biến tấu plank để giảm mỡ bụng nhanh hơn

02/06/2022 17:21

Plank là một động tác giúp đốt mỡ và săn chắc cơ cực kỳ hiệu quả. Hãy cùng Sức khỏe+ luyện tập theo 6 bài plank dưới đây để có thể giảm mỡ bụng ngay tại nhà.

Khỏe đẹp Công thức dưỡng tóc từ quả vải cho tóc mọc nhanh, dày mượt

02/06/2022 16:49

Quả vải không chỉ là loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng với sức khỏe mà còn nhiều tác dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là mái tóc. Dưới đây là công thức mặt nạ ủ tóc...

Khỏe đẹp Có nên áp dụng phương pháp “gội đầu ngược”?

02/06/2022 15:58

Bạn đã nghe đến “gội đầu ngược” bao giờ chưa? Đó là cách sử dụng dầu xả trước sau đó mới đến dầu gội. Phương pháp này có những ưu nhược điểm gì, hãy cùng theo dõi thông...

Khỏe đẹp Tự làm muối tắm giúp thư giãn, giảm stress ngay tại nhà

01/06/2022 16:38

Còn gì tuyệt vời hơn khi được thả mình thư giãn trong bồn tắm hoặc loại bỏ tế bào chết với muối tắm sau ngày dài làm việc? Cùng Sức khỏe+ tự làm các loại muối tắm tại nhà đơn...

Khỏe đẹp Mách bạn cách bảo vệ đôi mắt trong mùa Hè nắng nóng

01/06/2022 15:28

Cái nóng như thiêu đốt của ánh nắng mặt trời trong mùa Hè cực kỳ có hại cho sức khỏe của mắt. Vì vậy, trong thời gian này, bạn cần phải chăm sóc và chú ý đến "cửa sổ tâm hồn"...

Khỏe đẹp Lợi ích không ngờ khi tập kickboxing

01/06/2022 14:43

Nếu bạn đang tìm một phương pháp tập luyện giảm cân và cải thiện thể lực không hề nhàm chán, hãy thử ngay kickboxing.

Khỏe đẹp Thay đổi 5 thói quen giúp bạn giảm mỡ bụng dễ dàng

01/06/2022 11:21

Việc giảm mỡ bụng tưởng chừng là một trong những thử thách khó nhằn đối với tất cả mọi người. Tuy nhiên, thực tế việc này lại là không khó như tưởng tượng khi ngay từ cách...

Khỏe đẹp Một số biện pháp tự kiểm tra sức khỏe dễ thực hiện tại nhà

31/05/2022 21:30

Ngoài đo cân nặng, bạn có thể kiểm tra một số chỉ số sức khỏe quan trọng (như tỷ lệ eo - hông, chỉ số khối cơ thể) ngay tại nhà bằng một số phương pháp đơn giản sau.

Khỏe đẹp Ngày Thế giới không thuốc lá: 5 lý do khiến bạn muốn bỏ hút thuốc lá ngay

31/05/2022 17:15

Hàng năm, Ngày Thế giới không thuốc lá được tổ chức nhằm nâng cao nhận thức về tác hại của việc hút thuốc đối với sức khỏe, thúc đẩy mọi người từ bỏ hút thuốc vì sức...