• Chuyên đề:
4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

28/01/2026 15:44
Sức khỏe đường ruột không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống. Một số thói quen đơn...
Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

28/01/2026 11:51
Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Psychoneuroendocrinology, người trung niên có nguy cơ...
Bí quyết chăm sóc vùng cổ để giảm đau và xả stress hiệu quả

Bí quyết chăm sóc vùng cổ để giảm đau và xả stress hiệu quả

28/01/2026 09:52
Thói quen lướt điện thoại hay sử dụng máy tính trong thời gian dài, đang khiến nhiều người...
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn lười ăn rau?
17/06/2021 11:15
Ăn nhiều loại rau và rau đa dạng màu sắc cung cấp cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Nếu ăn quá ít rau sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Hướng dẫn chăm sóc da dầu, da khô, da hỗn hợp
16/06/2021 17:45
Để chăm sóc da hiệu quả, bạn cần biết rõ loại da của mình để lựa chọn được các sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Tuy nhiên, dù bạn có da dầu, da khô hay da hỗn hợp, vẫn có 5 bước chăm...
Bỏ túi 5 “bí kíp” làm đẹp từ chanh tươi
16/06/2021 15:38
Chanh tươi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta. Ngoài thanh nhiệt, giải khát cực hiệu quả trong mùa hè, quả chanh còn có công dụng tuyệt vời trong mùa hè.
Nam giới nên làm gì để kiểm soát mùi hôi chân?
16/06/2021 14:49
Hôi chân là vấn đề thường gặp trong mùa Hè, đặc biệt ở phái mạnh. Hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến hôi chân sẽ giúp bạn kiểm soát mùi hôi chân hiệu quả hơn.
Nổi mụn khi dùng kem chống nắng: Vì đâu nên nỗi?
15/06/2021 10:50
Vì lo ngại tình trạng nổi mụn khi sử dụng kem chống nắng, không ít chị em bỏ qua cách chăm sóc da quan trọng này trong mùa Hè. Để ngăn ngừa mụn, chị em nên tránh những lỗi sau khi sử dụng kem...
7 loại thực phẩm chức năng giúp giảm căng thẳng, stress
14/06/2021 18:26
Có nhiều tác nhân gây căng thẳng, stress trong cuộc sống, ví dụ như áp lực công việc, tiền bạc, tình cảm, đặc biệt là khi dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp. Căng thẳng, stress kéo...
Rau dền đỏ - “thần dược” đối với người thiếu máu
14/06/2021 14:42
Rau dền đỏ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Rau dền đỏ đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt là rất tốt đối với người mắc các...