Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Đừng để cơ thể "lên tiếng" mới uống nước

Cách giảm huyết áp tự nhiên, không dùng thuốc

Salad cà rốt đẹp da chỉ mất 10 phút chuẩn bị

Bổ sung caffeine đúng cách khi tập thể dục trong mùa Hè

Giúp trẻ khám phá thiên nhiên theo tính cách riêng

Đừng để cơ thể "lên tiếng" mới uống nước

20/07/2025 15:35

Tình trạng mất nước có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong năm, ngay cả vào những ngày mùa...

Cách giảm huyết áp tự nhiên, không dùng thuốc

20/07/2025 14:36

Bỏ thuốc lá, giảm cân, ngủ đủ giấc… là những cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp giảm...

Salad cà rốt đẹp da chỉ mất 10 phút chuẩn bị

20/07/2025 10:49

Nếu bạn muốn tìm khiếm một món ăn vừa ngon miệng, vừa tốt cho da, hãy thử ngay công thức...

Kiến thức sống khỏe

Văn hóa Du lịch ẩm thực 2025: 9 địa điểm không thể bỏ lỡ

04/01/2025 09:44

Năm 2025, các điểm đến trên khắp thế giới sẽ tiếp tục trở thành tâm điểm của những tín đồ yêu ẩm thực với hàng loạt nhà hàng mới, lễ hội độc đáo và những trải nghiệm...

Khỏe đẹp Bí quyết dưỡng da với nước hoa hồng

04/01/2025 09:16

Nước hoa hồng là một trong những thành phần dưỡng da tối giản nhưng có thể đem lại nhiều lợi ích và phù hợp với nhiều tình trạng da.

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý 7 mâm cơm mùa Đông vừa ngon, vừa dễ chế biến

03/01/2025 19:00

Tiêu hóa 4 cách giúp gan khoẻ mạnh

03/01/2025 11:28

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất, có tác dụng giúp cơ thể thải độc. Tuy nhiên, ngoài bia rượu thì béo phì, đái tháo đường type 2 và rối loạn lipid máu là những yếu tố nguy cơ hàng đầu...

Khỏe đẹp Bác sĩ đưa ra 8 lời khuyên giúp tránh đau tim ở tuổi 60

03/01/2025 11:24

Các cơn đau tim thường tăng đột biến vào mùa Đông vì tim phải làm việc nhiều hơn để giữ ấm cơ thể. Bệnh thường gặp nhất ở những người từ 65 tuổi trở lên, nhưng cũng có sự gia...

Khỏe đẹp Sự thật về dầu gội và phong trào "No poo"

03/01/2025 08:46

Phong trào "No poo" (viết tắt của "No Shampoo"), chủ trương gội đầu không dùng dầu gội, cho rằng việc sử dụng sản phẩm làm sạch tóc sẽ gây hại. Chuyên gia Neil Harvey, Chủ tịch Viện...

Chăm già Cặp đôi 80 tuổi vẫn tập thể dục, đi bộ 2 tiếng mỗi ngày

03/01/2025 08:30

Một cặp vợ chồng người Anh ngoài 80 tuổi nhận được sự chú ý trên nền tảng mạng xã hội Instagram nhờ sức khỏe dẻo dai và thói quen tập thể dục đều đặn bất chấp tuổi tác.

Khỏe đẹp 2 món ăn nhẹ giảm cholesterol, ngừa nguy cơ đau tim

03/01/2025 08:28

Bổ sung các thực phẩm lành mạnh vào chế độ ăn uống là một trong những cách đơn giản giúp giảm cholesterol tự nhiên và ngăn ngừa nguy cơ đau tim.

Khỏe đẹp Cơ thể sẽ thay đổi thế nào khi áp dụng chế độ ăn kiêng thải độc?

02/01/2025 18:55

Chế độ ăn kiêng thải độc (detox) đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết và có tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, “làm sạch” máu. Vậy bằng cách nào và liệu có ảnh hưởng...

Mắt 8 cách làm giảm các triệu chứng ở mắt do bệnh tuyến giáp

02/01/2025 16:51

Mắt lồi, khô mắt,... là những triệu chứng thường thấy do bệnh tuyến giáp. Những triệu chứng này không chỉ cản trở đời sống sinh hoạt hàng ngày mà còn khiến người bệnh tự ti vì...