Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Việt Nam cần một giải pháp đột phá cho dinh dưỡng học đường

Làm sao để loại bỏ cặn calci trên vòi nước?

Viêm đường tiết niệu nguy hiểm thế nào với người cao tuổi?

Yếu tố lão hóa bạn không thể kiểm soát: Gene di truyền

Thời tiết nắng nóng ảnh hưởng đến phổi thế nào?

Việt Nam cần một giải pháp đột phá cho dinh dưỡng học đường

15/08/2025 11:45

Trong bối cảnh chiều cao, thể lực và sức khỏe thế hệ trẻ gắn liền với tương lai đất...

Làm sao để loại bỏ cặn calci trên vòi nước?

15/08/2025 11:21

Khi nước đọng lại trên bề mặt kim loại như vòi nước và tay nắm, chúng để lại lớp cặn...

Viêm đường tiết niệu nguy hiểm thế nào với người cao tuổi?

14/08/2025 18:27

Viêm đường tiết niệu (UTI) tưởng chừng đơn giản nhưng ở người cao tuổi, chúng có thể...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Bí quyết chọn thức uống giàu chất chống oxy hóa

07/02/2025 08:49

Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây ra bệnh tật. Bên cạnh thức phẩm, một vài đồ uống cũng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào.

Dinh dưỡng Muốn giảm mỡ nội tạng không nên bỏ qua những thực phẩm này

06/02/2025 16:00

Mỡ nội tạng không chỉ làm tăng vòng eo mà còn kéo theo nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính. Chế độ ăn uống với thực phẩm lành mạnh hỗ trợ bạn xử lý phần mỡ thừa này.

Dinh dưỡng Lựa chọn thực phẩm thông minh cho người tăng huyết áp

06/02/2025 10:15

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp kiểm soát tốt huyết áp, giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Khỏe đẹp Rau thì là có thể giúp giảm lo âu và cải thiện tiêu hóa

06/02/2025 09:13

Thì là là một loại rau rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, vừa dùng để nấu canh hay xào, vừa có tác dụng trang trí món ăn. Bên cạnh đó, loại rau này còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe...

Yêu trẻ 5 điều phụ huynh không nên ép buộc con cái

06/02/2025 08:50

Cha mẹ luôn mong muốn con cái trưởng thành khỏe mạnh và hạnh phúc, nhưng đôi khi việc ép buộc trẻ làm những điều không phù hợp lại có thể gây tác dụng ngược.

Khỏe đẹp Da bụng chảy xệ nguy hại thế nào với sức khỏe?

05/02/2025 16:40

Vòng eo to với phần da bụng chảy xệ không đơn giản là vấn đề về ngoại hình. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ sức khỏe và các vấn đề tư thế.

Yêu trẻ Trẻ bị chấn thương não sau khi chơi hạt nở và bài học cho cha mẹ

05/02/2025 14:25

Hạt nở là loại đồ chơi đã không còn xa lạ với trẻ em bởi màu sắc bắt mắt, sự giãn nở khiến trẻ thích thú và hơn nữa là sự phát triển vượt bậc của các video ngắn. Tuy nhiên, đây...

Khỏe đẹp Tại sao nên hạn chế phơi quần áo trong nhà?

05/02/2025 09:45

Vào những ngày mưa, khi không thể phơi quần áo ngoài trời, nhiều người lựa chọn phơi đồ trong nhà. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe nếu...

Dinh dưỡng Không nên ăn gì khi mắc viêm đường tiết niệu?

05/02/2025 09:38

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu và dưới đây là các loại thực phẩm cần tránh khi mắc bệnh.

Chăm già 4 dưỡng chất quan trọng giúp sống khỏe, sống lâu

05/02/2025 09:14

BS. Eric Verdin, Chủ tịch Viện Nghiên cứu Lão hóa Buck (Mỹ) có thói quen sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung các dưỡng chất quan trọng nhằm duy trì sức khỏe lâu dài.