5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3
23/07/2026 16:00
Omega-3 từ lâu đã được xem là nhóm chất béo tốt cho sức khỏe. Theo đó, nhóm acid béo này có...
5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già
23/07/2026 15:33
Theo TS.BS.David Barzilai, giảng viên Trường Y Harvard (Mỹ), 5 yếu tố trong lối sống hằng ngày có...
9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua
23/07/2026 15:01
Magne giữ vai trò then chốt trong việc tạo năng lượng, vận hành cơ - thần kinh và duy trì sức...
07/11/2025 16:26
Thay vì kiểm soát quá mức, cha mẹ được khuyến khích “lùi lại” đúng thời điểm để con có cơ hội tự lập, rèn luyện khả năng giải quyết vấn đề, trưởng thành từ trải nghiệm...
07/11/2025 14:50
Trẻ nhỏ thường nhảy từ việc này sang việc khác, khó giữ sự chú ý lâu dài khiến người lớn cho là “hiếu động” hay “thiếu tập trung”. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy...
07/11/2025 09:30
Để tăng mật độ dinh dưỡng trong chế độ ăn thường ngày, các chuyên gia khuyên bạn nên chọn các thực phẩm giàu dinh dưỡng - chứa hàm lượng cao các dưỡng chất tốt cho sức khỏe,...
07/11/2025 09:01
Nghiên cứu phát hiện các hợp chất từ khuôn silicone có thể phát tán vào không khí trong quá trình nướng bánh. Người dùng nên tìm hiểu cách dùng dụng cụ làm bánh an toàn để hạn chế rủi...
06/11/2025 16:44
Cà phê là bạn đồng hành của nhiều tài xế mệt mỏi, buồn ngủ vì lái xe đường dài. Tuy nhiên lái xe uống cà phê để tỉnh táo có thể vô tình đặt bản thân và người khác vào nguy cơ tai...
06/11/2025 15:28
Người dân Okinawa - hòn đảo nằm ở phía Nam Nhật Bản - nổi tiếng với tuổi thọ cao và sức khỏe bền bỉ. Một trong những bí quyết giúp họ duy trì thể trạng tốt, chính là triết lý ăn...
06/11/2025 11:15
Trên nhãn thực phẩm chứa nhiều thông tin về thành phần, giá trị dinh dưỡng dễ khiến bạn bối rối. Hiểu đúng ý nghĩa của nhãn thực phẩm sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn lành mạnh.
06/11/2025 11:06
Nghiên cứu gần đây cho thấy bánh mì sourdough được ủ bằng men chua tự nhiên đem lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn so với các loại bánh mì thông thường, trong đó hỗ trợ ổn định huyết...
06/11/2025 09:53
Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ đơn thuần là cân đo lượng calorie phù hợp. Quan trọng hơn, chế độ ăn cần đảm bảo đủ dinh dưỡng nếu bạn muốn có thể trạng tối ưu nhất....
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Không tự ý dùng dầu cá khi đang uống thuốc huyết áp
03/07/2026 16:37
FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ
01/07/2026 16:35
Tìm hiểu về các thành phần bổ não trong thực phẩm chức năng
29/06/2026 11:20
Dùng collagen sao cho khỏe khớp?
11/06/2026 11:02
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24