5 loại tinh bột giúp chống viêm hiệu quả chuyên gia khuyên dùng

5 loại tinh bột giúp chống viêm hiệu quả chuyên gia khuyên dùng

08/06/2026 20:56
Viêm mạn tính là thủ phạm giấu mặt của hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, đái tháo...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

08/06/2026 14:55
Mùa nắng nóng, điều hòa nhiệt độ là "cứu cánh" cho mọi người thoát khỏi thời tiết oi...
Người cao tuổi cần lưu ý gì để tránh té ngã?

Người cao tuổi cần lưu ý gì để tránh té ngã?

08/06/2026 14:36
Người gặp khó khăn trong vận động, đặc biệt là người cao tuổi, có nguy cơ té ngã cao hơn khi...
Cách đánh giá mức độ phục hồi của cơ thể sau buổi tập
23/09/2025 10:22
Trong thời đại công nghệ hiện nay, các thiết bị như đồng hồ và nhẫn thông minh thường cung cấp nhiều chỉ số giúp người dùng đánh giá tình trạng cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia phục...
3 sai lầm khiến trẻ dễ gặp chấn thương khi chơi thể thao
22/09/2025 17:06
Thể thao giúp trẻ khỏe mạnh, tự tin và học được tinh thần đồng đội. Nhưng nếu không được chuẩn bị đúng cách, trẻ có thể đối mặt với chấn thương, kiệt sức và cả nguy cơ...
Podcast: Thường xuyên uống trà sữa liệu có gây hại tới gan và thận?
22/09/2025 15:28
Trà sữa là thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Nhiều người có thói quen uống trà sữa hàng ngày, thậm chí uống 2 hay 3 cốc một ngày. Câu hỏi đặt ra là liệu...
Xỏ khuyên lưỡi ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ răng miệng
22/09/2025 15:20
Xỏ khuyên lưỡi đã và đang trở thành xu hướng phổ biến trong giới trẻ. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng thói quen này có thể gây tổn thương răng, nướu, làm thay đổi môi...
Bổ sung vitamin đúng lúc để đạt hiệu quả cao
22/09/2025 11:22
Thời điểm bổ sung vitamin có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất. Một số sản phẩm nên dùng cùng bữa ăn, số khác lại hiệu quả hơn nếu uống khi đói.
9 loại trái cây, rau củ tốt cho tim mạch
21/09/2025 15:07
Một số loại rau củ và trái cây quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp, giảm mỡ máu nếu được sử dụng đúng cách, từ đó góp phần phòng ngừa các bệnh tim...
Sôi động, kịch tính và đầy cảm hứng cùng Pickleball Amway Championship Series
21/09/2025 11:31
Pickleball Amway Championship Series là giải đấu lớn nhất từ trước đến nay của Amway dành cho bộ môn pickleball, đã chính thức khởi tranh tại Hà Nội mang đến bầu không khí thể thao bùng nổ...
Bơ ghee ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ tim mạch?
21/09/2025 10:12
Bơ ghee là loại bơ tinh chế có hương vị béo ngậy đặc trưng, được sử dụng trong ẩm thực Ấn Độ và nhiều nền văn hóa khác. Gần đây, ghee được ưa chuộng hơn trong các chế độ ăn...