Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Làm gì để đời sống tình dục tốt hơn?

Podcast: Tại sao người trung tuổi, cao tuổi không nên bỏ bữa sáng?

"Điểm mặt" nguyên nhân khiến đá viên có mùi, vị lạ?

Loại đồ uống phổ biến có thể là “thủ phạm” gây đầy hơi

Già hóa dân số và bài toán chăm sóc người cao tuổi

Làm gì để đời sống tình dục tốt hơn?

29/06/2026 17:38

Bạn có từng cảm thấy đời sống tình dục đang dần trở nên nhàm chán và thiếu nhiệt...

Podcast: Tại sao người trung tuổi, cao tuổi không nên bỏ bữa sáng?

29/06/2026 15:30

Nhiều người cho rằng bỏ bữa sáng là cách đơn giản để tiết kiệm thời gian hoặc giảm...

"Điểm mặt" nguyên nhân khiến đá viên có mùi, vị lạ?

29/06/2026 11:45

Đá viên có mùi hoặc vị lạ thường bắt nguồn từ thực phẩm trong ngăn đông, nguồn nước...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 6 cách duy trì tập luyện khi thời tiết thay đổi

17/10/2025 15:27

Để duy trì được sự đều đặn trong quá trình tập luyện, bạn cần tạo ra một thói quen vận động vừa phù hợp, vừa dễ thực hiện, lại vừa mang lại niềm vui.

Dinh dưỡng Vì sao sữa bò A2 thân thiện với đường ruột?

17/10/2025 14:27

Sữa bò A2 được nhiều người lựa chọn vì thân thiện hơn với đường tiêu hóa. Vậy thành phần dinh dưỡng của sữa A2 khác gì với sữa thường, và liệu mức giá cao hơn có thực sự xứng...

Yêu trẻ Giọng nói của mẹ ảnh hưởng thế nào tới khả năng ngôn ngữ của trẻ?

17/10/2025 10:34

Mới đây, một nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí khoa học thần kinh con người Frontiers in Human Neuroscience cho thấy, giọng nói của mẹ có thể giúp kích hoạt và thúc đẩy sự phát triển...

Khỏe đẹp Giải mã lý do giảm cân mãi không thành công

17/10/2025 10:03

Giảm cân là một hành trình thay đổi toàn diện, không chỉ riêng thói quen ăn uống. Bằng cách nhận diện và điều chỉnh những thói quen tưởng chừng vô hại dưới đây, hành trình giảm cân...

Xã hội Herbalife Việt Nam triển khai chương trình trợ bữa ăn dinh dưỡng hằng ngày cho người có hoàn cảnh khó khăn

17/10/2025 08:50

Mới đây, Herbalife Việt Nam đã tổ chức chuỗi chương trình Lễ Tái Ký Kết với các đối tác Casa Herbalife trên toàn quốc để hỗ trợ bữa ăn hằng ngày cho hơn 3.000 trẻ em và người cao tuổi...

Món ngon - Nhà hàng 5 điều nên làm khi đi ăn lẩu

16/10/2025 17:28

Khi thưởng thức bữa lẩu cùng bạn bè và người thân, bạn nên tuân thủ một vài “luật bất thành văn” để bảo vệ sức khỏe cũng như không mất điểm trước mặt người khác.

Khỏe đẹp Tại sao nam giới ít tìm đến liệu pháp tâm lý?

16/10/2025 15:44

Nam giới thường ngại nói chuyện và tìm kiếm sự giúp đỡ về những vấn đề sức khỏe tâm thần của mình. Tại sao lại như vậy?

Khỏe đẹp Bí quyết tăng sức bền, ngừa chấn thương khi chạy bộ

16/10/2025 14:58

3 điều chỉnh nhỏ trong kỹ thuật chạy có thể giúp bạn cải thiện tốc độ, tăng quãng đường chạy, đồng thời bảo vệ cơ thể, giảm nguy cơ chấn thương hiệu quả.

Dinh dưỡng Làm gì khi trẻ nghiện đồ ăn vặt không lành mạnh?

16/10/2025 11:07

Đồ ăn vặt chứa nhiều đường, muối và phẩm màu luôn hấp dẫn với trẻ nhỏ, dù không mang lại giá trị dinh dưỡng. Khi trẻ có dấu hiệu nghiện đồ ăn vặt, cha mẹ nên làm gì để giúp...

Dinh dưỡng Nên dùng vitamin K1 hay K2 để cải thiện sức khoẻ xương?

16/10/2025 09:50

Vitamin K là một dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể duy trì chức năng đông máu và hỗ trợ sức khỏe xương. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng vitamin K có hai dạng chính là K1 và K2, trong...