Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cơm nhà đủ món, giàu dinh dưỡng cho cả tuần

Ăn xoài có gây đầy hơi?

Thay đổi nhỏ trong bữa ăn giúp bạn ngủ ngon hơn

Cách xử trí khi trẻ ho đờm, nôn trớ

Tăng cường dinh dưỡng cho thú cưng thiếu cân

Cơm nhà đủ món, giàu dinh dưỡng cho cả tuần

20/06/2025 19:00

Ăn xoài có gây đầy hơi?

20/06/2025 09:35

Xoài chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại những lợi ích quan trọng...

Thay đổi nhỏ trong bữa ăn giúp bạn ngủ ngon hơn

20/06/2025 09:04

Chất lượng giấc ngủ không chỉ phụ thuộc vào thói quen buổi tối, mà còn liên quan đến...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Sống tử tế để hạnh phúc hơn!

21/11/2024 18:20

Đối xử tốt với người khác có thể làm gia tăng cảm giác hạnh phúc và dù đó chỉ là một hành động tử tế nho nhỏ cũng khiến chúng ta trở nên vui vẻ, lạc quan suốt cả ngày.

Khỏe đẹp Dấu hiệu cảnh báo bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cần chú ý

21/11/2024 16:40

Bệnh phổi tắc nghẹn mạn tính (COPD) gây ra 30.000 ca tử vong mỗi năm tại Anh. Tuy nhiên, theo một khảo sát gần đây cho thấy nhiều người dân tại quốc gia này vẫn chưa biết về triệu chứng...

Tai mũi họng Nên và không nên làm gì khi điều trị viêm tai tại nhà

21/11/2024 15:55

Viêm tai là một tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở trẻ em. Mặc dù có thể tự điều trị tại nhà cho một số trường hợp nhẹ, nhưng việc hiểu rõ những gì nên và không nên làm là rất...

Yêu trẻ Yoga cho trẻ em rèn luyện thân - tâm

21/11/2024 15:32

Nhiều phụ huynh cho con làm quen với yoga từ sớm, bởi bộ môn yoga không chỉ tốt cho người lớn mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sự phát triển về thể chất lẫn tinh thần của trẻ.

Xã hội Podcast: Vận động dưỡng sinh an toàn trong ngày trời lạnh

21/11/2024 15:16

Những ngày qua, miền Bắc trời rét về sáng và đêm, di chuyển ngoài trời nắng vẫn cảm nhận được gió lạnh. Trong thời tiết này, người cao tuổi cần thận trọng khi vận động mạnh...

Da liễu Chế độ ăn giúp làn da sáng mịn

21/11/2024 15:12

Mới đây, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thay đổi sang chế độ ăn lành mạnh và bổ sung thêm omega-3 có thể giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá, làm sáng và mịn da.

Khỏe đẹp Hội chứng buồn bã hậu du lịch: Làm thế nào để vượt qua?

21/11/2024 11:58

Đi du lịch thường được xem là nguồn động viên tinh thần hiệu quả để tiếp tục với guồng quay công việc và cuộc sống bận rộn. Nhưng ngày càng nhiều người cảm thấy buồn bã và...

Khỏe đẹp Số ca tử vong do rượu ở Mỹ tăng gấp đôi trong 20 năm

21/11/2024 08:21

Một nghiên cứu mới cảnh báo, số ca tử vong liên quan đến rượu ở Mỹ tăng gấp đôi trong 20 năm và ngày càng có nhiều nạn nhân là phụ nữ.

Món ngon - Nhà hàng Biến salad Hy Lạp thành món xiên que lành mạnh

20/11/2024 17:30

Dựa trên công thức làm món salad Hy Lạp bổ dưỡng, bạn có thể biến tấu bằng cách xâu các nguyên liệu trên que. Đây sẽ là món “xiên sạch” phù hợp làm món khai vị, chiêu đãi cả gia...

Chăm già Vì sao người già bị đứt dây chằng đầu gối?

20/11/2024 15:21

Đứt (rách) dây chằng đầu gối là một vấn đề sức khỏe thường gặp, không chỉ ở người trẻ tuổi mà còn cả ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, nguyên nhân và mức độ ảnh hưởng ở hai...