Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Vaccine HPV giúp nam giới phòng ngừa 3 loại ung thư

Podcast: Nắng nóng kéo dài, làm sao để bảo vệ mắt?

Điều trị rạn da tuổi dậy thì bằng công nghệ sóng RF

Ứng xử thế nào khi con bị điểm kém?

Các bước làm sạch da mặt đúng cách

Vaccine HPV giúp nam giới phòng ngừa 3 loại ung thư

11/04/2026 14:55

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí JAMA Oncology cho thấy nam giới được tiêm vaccine...

Podcast: Nắng nóng kéo dài, làm sao để bảo vệ mắt?

11/04/2026 15:40

Bạn có bao giờ cảm thấy mắt cay xè, chói và mỏi khi bước ra ngoài giữa trời nắng gắt? Không...

Điều trị rạn da tuổi dậy thì bằng công nghệ sóng RF

11/04/2026 14:53

Những vết rạn xuất hiện từ tuổi dậy thì không chỉ là thay đổi sinh lý, mà còn ảnh hưởng...

Kiến thức sống khỏe

Điểm tin Bé trai 15 tháng tuổi suy hô hấp nặng vì uống nhầm tinh dầu đuổi muỗi

07/08/2025 14:18

Mới đây, Bệnh viện Nhi Hà Nội vừa cấp cứu và điều trị cho bé trai 15 tháng tuổi nhập viện trong tình trạng suy hô hấp nguy kịch sau khi uống nhầm tinh dầu đuổi muỗi. Vụ việc cũng là...

Tâm thần kinh 9 dấu hiệu thầm lặng của bệnh trầm cảm không nên bỏ qua

07/08/2025 10:46

Trầm cảm không chỉ biểu hiện bằng nỗi buồn sâu sắc mà nhiều triệu chứng còn liên quan đến tâm trí và cơ thể có thể bị bỏ qua, khiến việc chẩn đoán và điều trị bị trì hoãn....

Dinh dưỡng Quả chanh: Loại quả “nhỏ nhưng có võ”

07/08/2025 09:12

Quả chanh là loại quả gần như không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Thoạt nhìn có vẻ khá bình thường, nhưng bạn có biết quả chanh là nguồn dinh dưỡng dồi dào, cũng như có...

Khỏe đẹp Làm thế nào để đào thải nhanh caffeine ra khỏi cơ thể?

06/08/2025 14:24

Sau khi uống cà phê hoặc đồ uống chứa caffeine, cơ thể sẽ hấp thụ trong khoảng 45 phút nhưng lại cần tới 5 giờ để đào thải một nửa lượng này. Trong một số trường hợp, caffeine sẽ...

Khỏe đẹp Bạn nên kiểm tra cholesterol ở độ tuổi nào?

06/08/2025 13:48

Cholesterol là một chất béo cần thiết để duy trì các hoạt động bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, khi lượng cholesterol tăng lên quá cao sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Việc tầm...

Khỏe đẹp Cân bằng nội tiết tự nhiên bằng bông cải xanh

06/08/2025 09:19

Bông cải xanh không chỉ là loại rau giàu chất xơ và dinh dưỡng mà còn chứa những hợp chất thực vật, có khả năng hỗ trợ cân bằng hormone trong cơ thể đặc biệt là estrogen.

Sung mãn Cardio trước hay sau tập tạ để tối ưu hoá buổi tập?

05/08/2025 14:39

Bước vào phòng tập thể hình bạn sẽ đứng giữa hai lựa chọn, một bên là khu tạ, một bên là khu cardio. Nên chọn hình thức tập thể dục nào trước để đạt được hiệu quả tối ưu?

Món ngon - Nhà hàng Dạo quanh châu Á với món cơm gà

05/08/2025 14:29

Với 2 nguyên liệu chính là thịt gà và gạo ngon, mỗi vùng, mỗi quốc gia lại có các biến tấu riêng để tạo nên món cơm gà thơm ngon, đậm đà bản sắc.

Khỏe đẹp Làm đẹp da với 5 nguyên liệu có sẵn trong bếp

05/08/2025 14:14

Làm đẹp không nhất thiết phải bắt đầu từ các sản phẩm chăm sóc da cầu kỳ. Nhiều nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp như mật ong, nghệ, nha đam… lại mang đến hiệu quả làm đẹp...

Dinh dưỡng 4 lựa chọn đồ uống giàu điện giải bên cạnh nước dừa

05/08/2025 11:36

Nước dừa từ lâu đã được ưa chuộng như một lựa chọn tự nhiên để thay thế các loại nước uống thể thao hay bột điện giải. Tuy nhiên, đây không phải là lựa chọn duy nhất để bù...