Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bài tập giúp cải thiện tình trạng đau, mỏi cổ khi sử dụng thiết bị điện tử

Đảm bảo sức khỏe khi tự lái xe du lịch Hè này

Dưỡng ẩm da cho trẻ thế nào mới đúng?

Cơm nhà đủ món, giàu dinh dưỡng cho cả tuần

Ăn xoài có gây đầy hơi?

Bài tập giúp cải thiện tình trạng đau, mỏi cổ khi sử dụng thiết bị điện tử

21/06/2025 14:57

Cúi đầu quá lâu khi nhìn vào điện thoại hoặc máy tính có thể gây ra hàng loạt hệ lụy về...

Đảm bảo sức khỏe khi tự lái xe du lịch Hè này

21/06/2025 13:18

Tự lái xe du lịch là xu hướng “xê dịch” được nhiều gia đình, hội nhóm ưa chuộng trong...

Dưỡng ẩm da cho trẻ thế nào mới đúng?

21/06/2025 11:08

So với người lớn, lớp hàng rào bảo vệ da của trẻ còn đang trong quá trình hoàn thiện, khiến...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Chỉ ngủ 6 tiếng mỗi đêm, có sao không?

23/10/2024 15:42

Khi công việc, việc nuôi dạy con cái và chăm sóc gia đình dày đặc khiến bạn thường xuyên phải thức khuy, dậy sớm, không có nhiều thời gian ngủ, ngủ không đủ giấc mỗi đêm. Tuy nhiên,...

Xã hội Podcast: Chuyên gia chỉ cách phòng hen suyễn và viêm mũi dị ứng cho trẻ

23/10/2024 15:18

Cứ mỗi dịp Thu đến, bệnh viêm mũi dị ứng và hen suyễn (hen phế quản) ở trẻ lại tái phát. Vậy làm thế nào để phòng ngừa hai bệnh này ở trẻ nhỏ? Bác sĩ chuyên khoa nhi Đỗ Anh sẽ giúp...

Khỏe đẹp 8 mẹo đơn giản giúp bạn tăng cường sức bền trong tập luyện

23/10/2024 15:09

Cải thiện sức bền không chỉ giúp bạn tập luyện lâu hơn mà còn đốt cháy nhiều calo hơn, tăng cường cơ bắp và mang đến những kết quả đáng kinh ngạc. Dưới đây là 8 lời khuyên từ...

Khỏe đẹp Dùng tinh dầu tràm trà trị mụn, cần lưu ý điều gì?

23/10/2024 15:03

Tinh dầu cây trà - một cái tên quen thuộc trong các bài thuốc dân gian và mỹ phẩm hiện đại. Liệu những lời đồn về khả năng làm dịu và trị mụn của loại tinh dầu này có thực sự đáng...

Khỏe đẹp Xét nghiệm máu thường quy giúp dự đoán nguy cơ tiền sản giật

23/10/2024 11:09

Mới đây, một nghiên cứu đã phát hiện các xét nghiệm máu thường quy có thể dự đoán khả năng mắc tiền sản giật ở phụ nữ mang thai khi chuyển dạ.

Khỏe đẹp Đeo bịt mắt khi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn

23/10/2024 10:13

Đeo bịt mắt khi ngủ giúp bạn giải quyết các vấn đề ảnh hưởng đến giấc ngủ như ánh sáng, ánh sáng xanh từ các thiệt bị điện tử, hạn chế phiền nhiễu, cải thiện giấc ngủ và...

Hô hấp Viêm mũi dị ứng và hen suyễn: “Bạn đồng hành” mùa Thu

23/10/2024 10:01

Sung mãn Mức testosterone theo độ tuổi ở nam giới

22/10/2024 19:39

Testosterone là hormone sinh dục nam đóng vai trò trung tâm trong việc duy trì sức khỏe và hạnh phúc của phái mạnh. Hormone này tác động sâu rộng đến nhiều khía cạnh sinh lý. Tuy nhiên, quá trình...

Dinh dưỡng Có bao nhiêu calo trong quả bơ?

22/10/2024 17:22

Quả bơ là một trong những loại trái cây hiếm hoi có thành phần dinh dưỡng phong phú và vượt trội. Loại quả này mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ, đặc biệt là để giảm cân. Vậy trong...