Ngoài bổ sung lợi khuẩn, thực phẩm lên men còn mang lại lợi ích gì?

Ngoài bổ sung lợi khuẩn, thực phẩm lên men còn mang lại lợi ích gì?

30/06/2026 16:30
Thông thường, các loại thực phẩm lên men thường được đánh giá cao bởi các lợi khuẩn...
Trẻ bú mẹ trong 6 tháng đầu giảm nguy cơ mắc ADHD

Trẻ bú mẹ trong 6 tháng đầu giảm nguy cơ mắc ADHD

30/06/2026 16:01
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Na Uy cho thấy, trẻ được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ...
Cách bảo quản giúp táo tươi ngon lâu hơn

Cách bảo quản giúp táo tươi ngon lâu hơn

30/06/2026 11:15
Nhiều người nghĩ rằng táo mua về có thể để được rất lâu. Tuy nhiên, nếu muốn giữ táo...
Bổ sung vitamin D cùng 6 loại cá phổ biến
19/09/2025 10:00
Vitamin D là dưỡng chất cần thiết cho việc hấp thụ calci, phát triển xương và điều hòa miễn dịch. Thay vì chỉ dựa vào ánh nắng, có thể bổ sung vitamin D từ thực phẩm. Trong đó, cá là...
6 lưu ý khi đưa trẻ đến công viên giải trí
19/09/2025 08:51
Một chuyến đi công viên giải trí có thể mang lại vô vàn kỷ niệm đẹp, nhưng cũng tiềm ẩn không ít rủi ro. Sự chuẩn bị kỹ lưỡng và cảnh giác của cha mẹ chính là chìa khóa để biến...
Làm thế nào để tắm cho trẻ sơ sinh một cách an toàn và nhẹ nhàng?
18/09/2025 17:50
Tắm cho trẻ sơ sinh có thể khiến nhiều người lần đầu làm cha mẹ lúng túng, nhưng với sự chuẩn bị chu đáo và tuân thủ các nguyên tắc an toàn, đây sẽ là trải nghiệm gắn kết đầy ý...
Những dấu hiệu bất thường ở chân không nên bỏ qua
18/09/2025 10:47
Những thay đổi bất thường ở bàn chân đôi khi là dấu hiệu sớm của bệnh đái tháo đường, rối loạn tuần hoàn hay thậm chí là ung thư da. Hiểu được các dấu hiệu cảnh báo này có thể...
4 thói quen khiến bạn già đi nhanh chóng
18/09/2025 10:23
Đã bao giờ bạn từng thắc mắc tại sao một số người trông già hơn tuổi thật, trong khi có những người lại trẻ hơn tuổi? Bạn có thể tìm thấy câu trả lời ở thói quen, lối sống hàng...
12 “thủ phạm” giấu mặt gây rụng tóc
18/09/2025 09:02
Rụng tóc không chỉ là hệ quả của yếu tố di truyền và quá trình lão hóa, mà còn có nhiều lý do bất ngờ khác khiến tóc rụng nhiều hoặc thưa dần.
Tiêu chí chọn dầu dưỡng môi an toàn
17/09/2025 16:51
Dầu dưỡng môi không chỉ tạo ra hiệu ứng căng bóng mà còn giúp giữ môi ẩm mượt. Vậy làm sao để chọn được sản phẩm an toàn cho đôi môi thâm, khô nẻ?
5 thực phẩm giúp bạn sống thọ hơn
17/09/2025 14:28
Chúng ta đều biết một chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho cơ thể và giúp bạn khỏe mạnh, sống lâu hơn. Thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm phổ biến sẵn có trong bếp có thể giúp tăng...