Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

6 cách tăng độ phồng cho mái tóc

Khỏi lo hôm nay ăn gì với thực đơn tuần cực “hao cơm”

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

04/07/2026 14:04

Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần....

Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

04/07/2026 12:58

Nước ép cần tây từ lâu đã trở thành loại đồ uống được nhiều người yêu thích nhờ...

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

04/07/2026 07:57

Văn hóa làm việc không ngừng nghỉ cùng xu hướng làm việc từ xa đang làm mờ ranh giới giữa...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Đái tháo đường type 2 làm tăng nguy cơ Parkinson

16/06/2018 08:50

Theo các nhà nghiên cứu Anh, nếu bạn bị đái tháo đường type 2, bạn cũng sẽ có nguy cơ mắc bệnh Parkinson lên tới hơn 31%. Một bệnh thoái hóa thần kinh gây ra các vấn đề về vận động phổ...

Dinh dưỡng 5 loại trái cây giúp giảm acid uric trong máu

15/06/2018 14:33

Nồng độ acid uric trong máu cao có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm khớp, gout. Ngoài việc tránh ăn nhiều thịt đỏ, cắt giảm lượng rượu bia, cà phê, bạn cũng nên ăn...

Mắt Bảo vệ mắt khi đi bơi thế nào để không phá hoại "cửa sổ tâm hồn"?

15/06/2018 11:44

Sau khi đi bơi, dù là bơi ở bể bơi riêng hay bể bơi công cộng, bạn vẫn có thể bị cay mắt, rát và đỏ mắt. Làm thế nào để bảo vệ mắt khi đi bơi?

Dinh dưỡng Thực đơn bữa sáng đặc biệt có thể giúp chống nắng, ngừa ung thư da

15/06/2018 11:05

Tuy không thể thay thế cho kem chống nắng, nhưng chế độ ăn uống đặc biệt và ngon miệng dưới đây có thể giúp bảo vệ bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời từ trong ra ngoài.

Dinh dưỡng 5 loại rau quả tốt cho người bệnh đái tháo đường

15/06/2018 10:30

Kiểm soát bệnh đái tháo đường thông qua chế độ ăn uống được cho là một trong những cách hiệu quả và an toàn nhất. Dưới đây là 5 loại rau quả người bệnh đái tháo đường nên ăn...

Dinh dưỡng Chỉ dẫn giúp bà bầu ăn hải sản an toàn

15/06/2018 10:01

Phụ nữ mang thai luôn phải chú ý khi lựa chọn đồ ăn thức uống. Bởi lẽ, những gì mà họ ăn vào có thể ảnh hưởng sâu sắc tới cơ thể chính họ và thai nhi. Vậy, ăn hải sản khi đang mang...

Yêu trẻ Chăm sóc trẻ bị sởi như thế nào để nhanh khỏi bệnh?

15/06/2018 10:00

Sởi là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus gây ra. Nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, trẻ rất dễ gặp các biến chứng đường hô hấp và biến chứng thần kinh.

Yêu trẻ Táo bón ở trẻ em: Những điều mẹ buộc phải biết

15/06/2018 09:09

Táo bón là bệnh thường gặp ở trẻ em do hệ tiêu hóa chưa thực sự hoàn thiện. Táo bón không chỉ khiến trẻ khó chịu, chậm lớn mà còn làm tăng nguy cơ mắc thêm một số bệnh nguy hiểm.

Dinh dưỡng Tại sao bạn nên đông lạnh nước cam?

15/06/2018 08:46

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, cơ thể có thể hấp thu được nhiều chất chống oxy hóa hơn khi nước cam được đông lạnh so với nước trái cây tươi hoặc tiệt trùng.

Yêu trẻ Cho trẻ sơ sinh uống nước có sao không?

14/06/2018 15:43

Trẻ sơ sinh cũng giống như người lớn, chúng cũng bị khát. Nhưng trước khi cho trẻ sơ sinh uống nước, hãy nhớ rằng, trẻ dưới 6 tháng tuổi không cần nước, đặc biệt nếu bé được bú...