Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách giảm đau khớp khi trời trở lạnh

Bình giữ nhiệt "phản tác dụng" khi đựng những thức uống này

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Cách giảm đau khớp khi trời trở lạnh

09/11/2026 11:42

Khi trời trở lạnh, những cơn đau âm ỉ ở đầu gối, khớp vai, mắt cá chân thường có xu...

Bình giữ nhiệt "phản tác dụng" khi đựng những thức uống này

09/11/2026 10:47

Dù tiện lợi đến đâu, việc đựng sữa, nước ép trái cây hay trà mạn vào bình giữ nhiệt...

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

08/11/2026 15:17

Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Dấu hiệu ở miệng có thể cảnh báo bệnh tim

05/07/2025 16:30

Nếu thường xuyên bị chảy máu khi đánh răng, bạn cần đề phòng nguy cơ mắc bệnh liên quan tới tim.

Tâm thần kinh Ăn đêm và những cơn ác mộng liệu có liên quan đến nhau?

05/07/2025 07:58

Trong văn hóa dân gian phương Tây, người ta từ lâu đã cho rằng ăn uống không điều độ vào buổi tối có thể dẫn đến giấc ngủ chập chờn và những cơn ác mộng. Ngày nay, các nhà khoa học...

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn 7 ngày trong tuần ngon miệng, bổ dưỡng

04/07/2025 19:00

Nam khoa Podcast: Có nên lột bao quy đầu cho trẻ nhỏ?

04/07/2025 15:27

Nhiều bậc cha mẹ lo con hẹp bao quy đầu nên tìm cách lột bao sớm cho bé. Thế nhưng, việc cố gắng lột bao quy đầu quá sớm, nhất là khi bé trai chưa được 3 tuổi, lại có thể gây hại nhiều...

Răng hàm mặt Làm sao để cải thiện tình trạng hôi miệng ở trẻ?

04/07/2025 10:46

Hôi miệng là tình trạng phổ biến ở trẻ em, tuy không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng lớn đến tâm lý và sự tự tin của trẻ trong giao tiếp. Để khắc phục hiệu quả, cha mẹ cần hiểu rõ...

Yêu trẻ Tạo động lực tập luyện cho thanh thiếu niên trong mùa Hè

04/07/2025 10:23

Khảo sát cho thấy, 90% thanh thiếu niên cảm thấy vui vẻ hơn khi được vận động thể chất. Tuy nhiên, kỳ nghỉ Hè lại là thời điểm các em lười tập luyện nhất. Làm sao để cha mẹ đồng...

Dinh dưỡng 10 nguyên tắc nằm lòng khi áp dụng phương pháp ăn theo trực giác

04/07/2025 10:12

Ăn theo trực giác (Intuitive Eating) là phương pháp ăn uống dựa trên việc lắng nghe cơ thể thay vì ăn kiêng nghiêm ngặt, từ đó giúp bạn xây dựng mối quan hệ lành mạnh với thức ăn.

Tiết niệu Chuyên gia chỉ cách ăn uống cực kỳ đơn giản "đánh tan" sỏi thận

04/07/2025 10:03

Sỏi thận là một bệnh lý phổ biến, ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người trên toàn thế giới, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa và kiểm soát tình trạng này...

Khỏe đẹp 5 loại trái cây giúp tăng cường miễn dịch

04/07/2025 09:58

Mùa Hè là cơ hội tuyệt vời để cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất quan trọng từ các loại trái cây tươi ngon. Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ khám phá những loại trái cây mùa Hè...

Dinh dưỡng Loại rau quen thuộc giúp giảm mỡ nội tạng

03/07/2025 19:16

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, rau chân vịt là một trong những thực phẩm hàng đầu giúp giảm mỡ nội tạng, đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa nhiều bệnh lý mạn tính nguy hiểm.