Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Cần làm gì để tăng đề kháng cho trẻ trong mùa tựu trường?

Đồ uống có đường làm tăng nguy cơ rụng tóc?

Loại trái cây tốt cho sức khỏe tiêu hóa

Ngủ nằm nghiêng có khiến gương mặt bị lệch?

Biến chứng thường gặp của bệnh tay chân miệng

Podcast: Cần làm gì để tăng đề kháng cho trẻ trong mùa tựu trường?

01/09/2025 15:14

Trong những ngày đầu quay trở lại trường, trẻ thường gặp khá nhiều trở ngại do thay đổi...

Đồ uống có đường làm tăng nguy cơ rụng tóc?

01/09/2025 11:18

Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng mạnh đến sức...

Loại trái cây tốt cho sức khỏe tiêu hóa

01/09/2025 08:44

Kiwi chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ tự nhiên tốt cho sức khỏe...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Nước mía bổ dưỡng nhưng uống nhiều mỗi ngày lại gây hại

06/06/2024 13:40

Nước mía là thức uống được nhiều người yêu thích trong mùa Hè bởi hương vị thơm ngon và có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn không nên uống quá nhiều mỗi ngày.

Dinh dưỡng Ngoài gạo lứt, còn ngũ cốc nguyên hạt nào tốt cho sức khỏe?

06/06/2024 10:39

Khi bạn muốn bổ sung ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn uống, gạo lứt không phải lựa chọn duy nhất. Còn có nhiều loại ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ và dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Khỏe đẹp 8 thói quen xấu cần phải từ bỏ ngay để giữ làn da khỏe đẹp

06/06/2024 09:56

Có một số sai lầm mà nhiều người thường mắc phải trong chu trình chăm sóc da hàng ngày dẫn tới những tổn thương không đáng có. Hãy cùng điểm qua 8 thói quen sống gây hại cũng như lỗi...

Cơ xương khớp Đau cột sống lưng ở người trẻ tuổi: Nguyên nhân và cách cải thiện

05/06/2024 17:49

Đau cột sống lưng là triệu chứng tưởng chừng chỉ gặp ở người lớn tuổi, thế nhưng trên thực tế, tỷ lệ người trẻ tuổi gặp tình trạng này cũng ngày càng nhiều. Do đó, cần xác...

Khỏe đẹp 7 lý do vì sao bạn nên dành ra 10 phút chạy bộ mỗi ngày

05/06/2024 15:59

Chạy bộ từ lâu đã được chứng minh đem lại những tác động tích cực đến cả sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Vì những lợi ích cho sức khỏe của môn thể thao này mà hàng năm,...

Khỏe đẹp 4 cách đơn giản giúp phòng ngừa bệnh đái tháo đường

05/06/2024 14:13

Đái tháo đường là căn bệnh phổ biến hiện nay và đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Vậy làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường?

Nghiên cứu - Sản xuất Quy trình sản xuất sữa và sữa chua diễn ra như thế nào?

05/06/2024 14:09

Với nhiều người, sữa và các sản phẩm từ sữa (như sữa chua) là nguồn cung cấp protein quan trọng trong chế độ ăn uống thường ngày. Vậy đã bao giờ bạn thắc mắc các hộp sữa tươi hay...

Khỏe đẹp Lý do ngày càng nhiều người trẻ bị ung thư ruột kết

05/06/2024 13:54

Theo một nghiên cứu gần đây, thói quen ăn uống không lành mạnh có thể là nguyên nhân dẫn đến sự gia tăng bệnh ung thư ruột kết ở những người dưới 50 tuổi.

Yêu trẻ Béo phì để lại hệ lụy lâu dài với sức khỏe của trẻ

05/06/2024 09:16

Béo phì không chỉ gây ra những vấn đề sức khỏe ở hiện tại. Với trẻ em, tình trạng béo phì, thừa cân còn kéo theo nhiều nguy cơ bệnh lý khi đến tuổi trưởng thành.

Bạn cùng nhà Cách bài trí nhà cửa tạo sự thoải mái cho người sa sút trí tuệ

04/06/2024 14:45

Với người bệnh sa sút trí tuệ, điều quan trọng là họ được ở trong môi trường khiến họ thấy an toàn, thoải mái. Do đó, nếu trong gia đình có người mắc bệnh, bạn nên chú ý tới cách...