Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

03/09/2026 16:46

Việc kết hợp sai thực phẩm không chỉ cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng mà còn có thể...

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

03/09/2026 11:21

Theo chuyên gia từ hệ thống y tế Đại học California, Los Angeles (Mỹ), điều chỉnh chế độ ăn...

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

02/09/2026 15:00

Những ngày đầu chăm con, chỉ cần thấy trẻ quấy khóc hay bú chưa nhiều, không ít cha mẹ đã...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Không nên ăn gì khi mắc viêm đường tiết niệu?

05/02/2025 09:38

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu và dưới đây là các loại thực phẩm cần tránh khi mắc bệnh.

Chăm già 4 dưỡng chất quan trọng giúp sống khỏe, sống lâu

05/02/2025 09:14

BS. Eric Verdin, Chủ tịch Viện Nghiên cứu Lão hóa Buck (Mỹ) có thói quen sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung các dưỡng chất quan trọng nhằm duy trì sức khỏe lâu dài.

Khỏe đẹp Bí quyết giúp bạn tạo ra một không gian phòng ngủ lý tưởng

05/02/2025 08:39

Để tạo ra một không gian phòng ngủ lý tưởng, có rất nhiều yếu tố cần được xem xét. Dưới đây là một số bí quyết quan trọng có thể giúp bạn đạt được điều đó.

Dinh dưỡng Có phải lòng đỏ trứng màu càng đậm thì càng bổ dưỡng?

04/02/2025 14:03

Nhiều người quan niệm lòng đỏ trứng gà màu cam đậm sẽ bổ dưỡng hơn màu vàng nhạt. Liệu màu sắc của lòng đỏ trứng có ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng?

Khỏe đẹp Thiếu ngủ gây hại thế nào đến sức khỏe?

04/02/2025 11:12

Nhiều người thường xuyên thức khuya để làm việc, học tập hoặc giải trí, nhưng ít ai nhận ra rằng thiếu ngủ có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Vậy tác hại của...

Khỏe đẹp Mẹo khử mùi tủ lạnh với 3 nguyên liệu dễ kiếm

03/02/2025 08:15

Chiếc tủ lạnh hoạt động hết công suất trong dịp Tết cần được vệ sinh đúng cách để loại bỏ mùi hôi khó chịu, đảm bảo an toàn thực phẩm.

Khỏe đẹp Tự làm đồ uống thanh mát giúp thải độc gan sau Tết

03/02/2025 08:11

“Tháng Giêng là tháng ăn chơi” – đây cũng chính là lý do khiến nhiều người bỏ bê sức khoẻ bản thân, đặc biệt là cơ quan nội tạng quan trọng: gan. Vì vậy, thải độc gan bằng đồ...

Khỏe đẹp 10 lời khuyên giúp thay đổi lối sống tích cực hơn trong năm Ất Tỵ

03/02/2025 07:30

Năm mới là cơ hội cho những khởi đầu mới. Việc áp dụng những thói quen lành mạnh có thể tạo tiền đề để bạn đạt được những mục tiêu cá nhân. Bài viết sau sẽ giúp bạn biết...

Món ngon - Nhà hàng Cách tận dụng vỏ quýt

02/02/2025 13:51

Vỏ quýt tưởng chừng chỉ để bỏ đi, lại chứa nhiều tinh dầu thơm và chất chống oxy hóa. Chỉ cần một chút sáng tạo, chị em có thể biến vỏ quýt ngày Tết thành nguyên liệu hữu ích...

Món ngon - Nhà hàng “Đổi gió” ngày Tết cùng món lẩu tôm bầu thanh đạm

02/02/2025 09:46

Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc như tôm tươi, bầu non, chút thịt xay, giò sống… là đã có ngay một nồi lẩu ngọt thanh, hấp dẫn để cả nhà quây quần dịp Tết.