Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Infographic: Bí quyết hạn chế môi khô, nứt nẻ trong mùa Đông

Ủy ban Olympic Việt Nam và Herbalife tập huấn dinh dưỡng, hồi phục cho vận động viên

Lý do các chế độ ăn kiêng giảm cân dễ thất bại

Cách cải thiện ù tai ở người cao tuổi hiệu quả

Bổ sung chất xơ: Không chỉ mỗi hệ tiêu hóa được lợi!

Infographic: Bí quyết hạn chế môi khô, nứt nẻ trong mùa Đông

11/11/2026 10:40

Thời tiết lạnh và không khí hanh khô trong mùa Đông khiến môi dễ mất độ ẩm, dẫn đến khô...

Ủy ban Olympic Việt Nam và Herbalife tập huấn dinh dưỡng, hồi phục cho vận động viên

10/11/2026 23:04

Mới đây, Herbalife Việt Nam đã phối hợp cùng Ủy ban Olympic Việt Nam (VOC) tổ chức buổi tập...

Lý do các chế độ ăn kiêng giảm cân dễ thất bại

10/11/2026 17:30

Không ít người trong chúng ta nhịn ăn, tính toán từng calo hay miệt mài trong phòng tập nhưng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Thời điểm dậy thì ở nam thanh niên ảnh hưởng đến cơ, xương, mỡ như thế nào?

29/03/2025 13:35

Những nam thanh niên dậy thì muộn thường sở hữu khối lượng xương thấp hơn so với những người dậy thì sớm nhưng họ lại có tỷ lệ mỡ trên cơ khỏe mạnh hơn. Vậy liệu rằng việc...

Bạn cùng nhà Các loại rau thơm, thảo mộc tốt cho cún cưng

29/03/2025 10:45

Một số loại rau thơm, thảo mộc có tác dụng giúp cún cưng chống nguy cơ mắc ung thư, làm dịu hơi thở, dạ dày và an toàn với cún. Tiêu biểu có thể kể đến các loại rau thơm, thảo mộc vô...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn cơm tối cả tuần vừa làm nhanh lại ngon miệng

28/03/2025 19:05

Món ngon - Nhà hàng Chuyện món ngon Hà Nội: Xôi chè!

28/03/2025 17:30

Trong muôn vàn món quà Hà Nội, xôi chè không phải là thức khiến người ta phải xuýt xoa ngay từ ánh nhìn đầu tiên, cũng không thuộc dạng "mỹ thực" cần được bày biện công phu. Nhưng có...

Dinh dưỡng Sữa chua có thực sự giúp cải thiện sức khoẻ đường ruột?

28/03/2025 15:35

Các thực phẩm lên men như sữa chua, kefir và kim chi có khả năng cải thiện sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, để có một đường ruột khỏe mạnh toàn diện, bạn có thể cần kết hợp nhiều...

Tiêu hóa Điểm danh 8 loại thực phẩm nên ăn khi đau bụng

28/03/2025 14:51

Khi cơ thể đối mặt với virus, ngộ độc thực phẩm, hoặc ốm nghén, tình trạng đau bụng buồn nôn thường xuất hiện gây khó khăn trong việc ăn uống. Nhưng cơ thể vẫn cần nạp năng...

Bạn cùng nhà Hướng dẫn huấn luyện thể dục cho cún cưng

28/03/2025 14:09

Huấn luyện thể dục cho cún cưng không chỉ giúp cho chúng có được thể trạng sức khoẻ tốt, vóc dáng cân đối mà còn giúp tăng thêm sự gắn kết giữa cún và “sen”. Tuy nhiên, “sen”...

Khỏe đẹp Mẹ hút thuốc lá, con dễ bị béo phì trong tương lai

28/03/2025 14:02

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, sức khỏe và lối sống thiếu lành mạnh như hút thuốc lá của người mẹ có thể ảnh hưởng đến nguy cơ béo phì của con họ khi trưởng thành.

Khỏe đẹp Có thể dự đoán nguy cơ sa sút trí tuệ dựa vào mỡ bụng?

28/03/2025 10:02

Theo một nghiên cứu được đăng tải gần đây trên tạp chí y khoa JAMA Network Open (thuộc Hiệp hội Y khoa Mỹ) đã cho thấy, chế độ ăn uống và lượng mỡ bụng trong độ tuổi trung niên có...

Dinh dưỡng Cách pha cà phê không làm tăng cholesterol

27/03/2025 16:45

Cà phê là thức uống chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe nói chung và tim mạch nói riêng. Tuy nhiên, cần pha cà phê đúng cách để hạn chế tác động với chỉ số cholesterol.