Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn nhiều trái cây có làm tăng triglyceride?

Tại sao người cao tuổi không thể ăn nhiều như trước đây?

Ăn gì để khắc phục tình trạng rụng tóc theo mùa?

Những thói quen hằng ngày gây khàn tiếng ở trẻ

Yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn khi đi leo núi

Ăn nhiều trái cây có làm tăng triglyceride?

07/07/2026 12:00

Trái cây chứa đường tự nhiên nhưng không phải là nguyên nhân chính làm tăng triglyceride trong...

Tại sao người cao tuổi không thể ăn nhiều như trước đây?

07/07/2026 10:45

Có một câu hỏi mà những người cao tuổi thường hỏi là vì sao họ không thể ăn uống ngon...

Ăn gì để khắc phục tình trạng rụng tóc theo mùa?

07/07/2026 10:00

Tình trạng rụng tóc theo mùa thường bắt nguồn từ những "khoảng trống" trong chế độ ăn...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Tập thở - Phương pháp phòng bệnh hô hấp cho người cao tuổi mùa lạnh

20/12/2024 09:54

Thời tiết lạnh trong mùa Đông dễ khiến người cao tuổi mắc các bệnh lý đường hô hấp. Tập thở là phương pháp đơn giản giúp tăng cường sức khỏe hô hấp, ngăn ngừa các vấn đề...

Dinh dưỡng Có nên sử dụng bột protein để cung cấp chất đạm cho cơ thể?

19/12/2024 18:11

Protein hay còn gọi là chất đạm, là một hành phần dinh dưỡng thiết yếu cho cơ bắp, xương và hệ miễn dịch khỏe mạnh, cũng như hỗ trợ tiêu hóa và cân bằng hormone. Nhưng liệu chúng ta có...

Nghiên cứu - Sản xuất Thêm một lợi ích sức khoẻ bất ngờ của nồi chiên không dầu

19/12/2024 16:34

Bên cạnh việc mang đến sự tiện lợi và đa năng khi chế biến các món ăn, nồi chiên không dầu nay còn được chứng minh là một giải pháp hiệu quả để nâng cao chất lượng không khí trong...

Khỏe đẹp Uống trà đúng cách có thể giúp giảm mức cholesterol “xấu”

19/12/2024 14:50

Cholesterol là chất béo trong máu rất cần thiết để xây dựng các tế bào khỏe mạnh. Lipoprotein mật độ thấp (LDL) thường được gọi là cholesterol “xấu” vì nó tích tụ trong thành...

Khỏe đẹp Cách để tận hưởng không khí tiệc tùng cuối năm ngay cả khi không uống rượu

19/12/2024 12:30

Trong các buổi tiệc cuối năm, những chất kích thích như rượu, bia thường được sử dụng như một cách để giao lưu, kết nối giữa những người xa lạ hoặc bạn bè lâu ngày gặp lại. Tuy...

Yêu trẻ 3 lầm tưởng thường gặp về bà bầu và trẻ sơ sinh

19/12/2024 11:15

Lượng thông tin quá lớn trên mạng xã hội có thể khiến người lần đầu làm mẹ lo lắng, bất an không cần thiết. Đừng để những lầm tưởng sau đây cản trở niềm vui khi nuôi con những...

Tiết niệu Tác dụng của quả việt quất với người bệnh thận

19/12/2024 08:17

Bệnh thận đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt để kiểm soát và làm chậm quá trình tiến triển các triệu chứng. Trong số đó, quả việt quất nổi lên như một siêu thực phẩm...

Bạn cùng nhà 10 thực phẩm gây ngộ độc cho loài chim

18/12/2024 16:35

Nhiều chủ nuôi thường có thói quen “mình ăn gì, thú cưng ăn nấy” mà không hay biết, có rất nhiều loại thực phẩm không dành cho động vật. Điển hình như khi nuôi chim, các "sen" cần lưu...

Khỏe đẹp 4 lợi ích sức khỏe của bạc hà

18/12/2024 16:00

Bạc hà không chỉ là một loại rau gia vị cho món ăn hay đồ uống, mà còn có những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Dấu hiệu “tố cáo” chu trình dưỡng ẩm cho da chưa hợp lý

18/12/2024 14:59

Dưỡng ẩm là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da hàng ngày, tuy nhiên nếu thực hiện không đúng cách có thể khiến da kém sắc, nổi mụn, bóng dầu.