Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở mẹ

Nên và không nên ăn gì để cải thiện hormone testosterone?

Cảnh báo rủi ro sức khỏe từ những lời hứa “gầy nhanh”

Hỏi đáp dinh dưỡng: Bí quyết kiểm soát chỉ số BMI và cân nặng hiệu quả

Thực đơn 1 tuần cho bữa tối lý tưởng

Podcast: Cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở mẹ

28/03/2026 15:01

Nuôi con bằng sữa mẹ là cách tự nhiên và phổ biến nhất để cung cấp dinh dưỡng giúp trẻ...

Cảnh báo rủi ro sức khỏe từ những lời hứa “gầy nhanh”

28/03/2026 13:30

Tại tọa đàm trực tuyến “Ma trận giảm cân” do Tạp chí Sức khỏe+ tổ chức, PGS.TS.BS...

Hỏi đáp dinh dưỡng: Bí quyết kiểm soát chỉ số BMI và cân nặng hiệu quả

28/03/2026 10:09

Trong bối cảnh "ma trận" thông tin về giảm cân đang bủa vây người tiêu dùng, việc hiểu đúng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Cách bảo vệ mắt trong mùa Hè nắng nóng

17/06/2024 10:41

Vào mùa Hè, đôi mắt của chúng ta dễ bị tổn thương do nhiệt độ cao và thời thiết thay đổi liên tục kèm theo nắng nóng kéo dài. Vậy phải làm thế nào để bảo vệ mắt?

Khỏe đẹp Mẹo xử lý sẹo thâm và vết muỗi đốt hiệu quả

17/06/2024 10:30

Thời tiết mùa Hè tạo điều kiện cho các loài côn trùng như muỗi phát triển mạnh mẽ. Người dân nên làm gì để tránh bị muỗi tấn công và giảm sẹo thâm tại vị trí vết đốt?

Khỏe đẹp Ngày của Cha 2024: 10 lời khuyên giúp bố có sức khoẻ tinh thần tốt

15/06/2024 10:20

Ngày của Cha là ngày lễ tôn vinh quyền làm cha, gắn kết gia đình, cũng như ảnh hưởng của những người cha trong xã hội. Không chỉ vậy, Ngày của Cha còn là dịp để truyền bá nhận thức...

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn cơm tối cả tuần đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà

14/06/2024 19:05

Nội tiết Vì sao người bị suy giáp nên tập luyện thường xuyên?

14/06/2024 14:22

Nếu bạn được chẩn đoán bị suy giáp – tình trạng tuyến giáp hoạt động kém, thì hãy bắt đầu cho mình một lịch trình luyện tập với các môn thể thao phù hợp. Việc vận động...

Khỏe đẹp 4 lỗi thường gặp khiến bài tập chống đẩy kém hiệu quả

14/06/2024 12:02

Chống đẩy hay hít đất là một trong những động tác tập thể dục kinh điển, giúp rèn luyện nhiều nhóm cơ bắp cùng lúc. Tuy nhiên, một vài lỗi sai khi thực hiện chống đẩy làm giảm...

Khỏe đẹp Những dưỡng chất giúp “chống nắng” cho da từ bên trong

14/06/2024 10:28

Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng và che chắn cơ thể, một vài dưỡng chất có trong thực phẩm có thể hỗ trợ bạn bảo vệ làn da dưới ánh nắng Hè.

Yêu trẻ Có nên để trẻ tiếp xúc với YouTube sớm?

14/06/2024 09:32

YouTube là một trong những nền tảng mạng xã hội kết hợp nhiều yếu tố từ phim ảnh tới âm nhạc nên rất thu hút trẻ em. Liệu tiếp xúc với YouTube từ sớm có gây ra ảnh hưởng tới sự...

Khỏe đẹp 4 thức uống hàng ngày giúp kéo dài tuổi thọ

13/06/2024 15:49

Một số loại đồ uống như trà xanh, trà đen, cà phê đen và thậm chí là rượu vang đỏ có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp kéo dài tuổi thọ.

Nội tiết Đái tháo đường ở người cao tuổi: Làm thế nào để kiểm soát bệnh tốt?

13/06/2024 14:28

Với người cao tuổi từ 55 tuổi trở lên, việc kiểm soát bệnh đái tháo đường có thể thay đổi khá nhiều. Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm hiểu các triệu chứng bệnh, việc điều chỉnh...