Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Gội đầu kiểu Nhật - bí quyết giúp mái tóc khỏe đẹp

Duy trì thói quen vệ sinh bình nước cá nhân để tránh vi khuẩn

Podcast: Trẻ em có nên bổ sung vitamin C dạng sủi thường xuyên không?

7 câu cha mẹ nên hỏi khi đón trẻ đi học về

Một vài lời khuyên giúp chăm sóc người bị run chân tay tại nhà hiệu quả

Gội đầu kiểu Nhật - bí quyết giúp mái tóc khỏe đẹp

10/11/2025 16:41

Người Nhật chú trọng đến việc làm sạch, nuôi dưỡng da đầu qua các bước dưỡng dầu,...

Duy trì thói quen vệ sinh bình nước cá nhân để tránh vi khuẩn

10/11/2025 15:16

Dù chỉ đựng nước lọc, bình nước cá nhân (hay bình tái sử dụng) vẫn có thể gây đau bụng,...

Podcast: Trẻ em có nên bổ sung vitamin C dạng sủi thường xuyên không?

10/11/2025 15:06

Từ lâu, các loại viên sủi vitamin C vẫn thường được dùng như một cách để tăng cường...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Sử dụng nhiều thực phẩm bổ sung calci có thể gây sỏi thận?

25/08/2025 09:39

Hầu hết sỏi thận đều có chứa calci, điều này khiến nhiều người lo ngại rằng bổ sung calci có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đôi khi “câu chuyện” lại...

Yêu trẻ Cách chăm sóc trẻ khi bị viêm amidan

24/08/2025 15:58

Trẻ em là đối tượng dễ mắc bệnh viêm amidan nhất do sức đề kháng yếu. Vậy triệu chứng của viêm amidan thế nào và cách chăm sóc trẻ ra sao để chóng khỏe?

Khỏe đẹp Xét nghiệm tại nhà: “Nhanh, tiện, rẻ” nhưng có đảm bảo an toàn?

24/08/2025 07:28

Trong bối cảnh bệnh viện công luôn trong tình trạng quá tải, bệnh nhân phải chờ đợi hàng giờ, thậm chí cả ngày, nhiều người tìm đến dịch vụ xét nghiệm tại nhà với lời quảng...

Khỏe đẹp 5 loại thực phẩm có thể giúp giảm huyết áp

24/08/2025 07:17

Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết để hỗ trợ giảm huyết áp và duy trì mức huyết áp tối ưu. Vậy, ăn gì để hạ huyết áp?

Khỏe đẹp Không phải cứ nhịn ăn thì sẽ giảm được cân!

23/08/2025 16:16

Nhịn ăn gián đoạn và chế độ ăn ít carbohydrate đang trở thành xu hướng phổ biến, đặc biệt với những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới của Đại học British...

Món ngon - Nhà hàng Podcast: Có nên ăn trái cây cùng sữa chua không?

23/08/2025 15:29

Sữa chua là một loại thực phẩm lành mạnh và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và giúp làm đẹp da. Tuy nhiên, có nên ăn sữa chua với...

Khỏe đẹp Làm mới nhà cửa từ những món đồ quen thuộc

23/08/2025 14:41

Bạn có thể biến ngôi nhà trở nên thật phong cách, bớt nhàm chán bằng cách tận dụng những vật dụng sẵn có, với vài cách sắp xếp khéo léo và sáng tạo.

Món ngon - Nhà hàng Làm thế nào để món tráng miệng trở nên đặc biệt hơn?

23/08/2025 11:28

Một món tráng miệng mát lạnh không chỉ giúp bữa ăn thêm trọn vẹn mà còn mang lại cảm giác dễ chịu. Vậy làm thế nào để món tráng miệng trở nên đặc biệt hơn? Ông Joachim Habiger, một...

Khỏe đẹp Thức khuya cuối tuần, nguy cơ ngưng thở khi ngủ trở nặng

23/08/2025 11:00

Nhiều người thường xuyên thức khuya, tham gia những cuộc vui thâu đêm vào cuối tuần để bù đắp cho bản thân. Tuy nhiên thói quen này có thể khiến triệu chứng ngưng thở khi ngủ trầm...

Dinh dưỡng Dùng muối khôn ngoan để bảo vệ sức khỏe

23/08/2025 08:54

Natri là dưỡng chất cần thiết nhưng nếu dư thừa sẽ gây hại cho thận và làm tăng huyết áp, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Cùng tìm hiểu những sự thật về muối natri và gợi ý giúp...