Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

Bí quyết sống khỏe của nữ diễn viên U80 Jane Seymour

Làm trắng răng bằng than hoạt tính sao cho đúng?

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

24/04/2026 13:08

Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ nhiều muối không chỉ ảnh hưởng tim mạch mà còn có...

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

24/04/2026 12:32

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

24/04/2026 12:00

Trong bối cảnh phong trào chạy bộ đang phát triển mạnh mẽ, việc nhận biết các dấu hiệu...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Chuyện gì sẽ xảy ra nếu uống quá nhiều nước?

19/05/2022 08:30

Các tế bào của cơ thể đều cần nước để duy trì hoạt động tốt. Nhưng khi uống nước quá mức, có thể bạn sẽ gặp phải những vấn đề phát sinh.

Khỏe đẹp Cách tăng cường trao đổi chất cho cơ thể để giảm cân nhanh hơn

18/05/2022 21:27

Tốc độ trao đổi chất của cơ thể tỷ lệ thuận với tốc độ giảm cân. Một số thay đổi trong lối sống sẽ tăng cường việc trao đổi chất, đốt cháy lượng chất béo trong cơ thể...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm chân gà sốt cay nhâm nhi xem bóng đá

18/05/2022 17:25

Cùng Sức khỏe+ chế biến món chân gà sốt cay thích hợp để bạn thưởng thức khi theo dõi bóng đá và các môn thể thao tại kỳ SEA Games 31.

Yêu trẻ Chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho trẻ trong mùa Hè

18/05/2022 16:59

Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp trẻ vượt qua cái nóng gay gắt của mùa Hè dễ dàng hơn. Cha mẹ nên lưu ý một số điều sau khi xây dựng chế độ ăn của trẻ trong mùa Hè này.

Kiến thức sống khỏe Làm sao để căn bếp trở nên hấp dẫn hơn trong mùa Hè oi bức?

18/05/2022 15:06

Một căn bếp gọn gàng, tươm tất và sạch sẽ luôn khiến người nội trợ muốn vào bếp và có thêm nguồn cảm hứng để chế biến ra những món ăn ngon, giàu dinh dưỡng, đảm bảo sức khỏe...

Dinh dưỡng Chuẩn bị cho kỳ thi: Nên ăn gì, tránh ăn gì để ôn luyện tốt?

18/05/2022 14:21

Trong giai đoạn chuẩn bị cho các kỳ thi lớn, các sỹ tử sẽ cần duy trì trí não sắc bén, cũng như duy trì được thể trạng, mức năng lượng tốt nhất. Để làm được điều này, các bậc...

Khỏe đẹp 7 thực phẩm gây ố vàng răng bạn nên tránh

18/05/2022 10:38

Một số thực phẩm bạn thường ăn hoặc uống đôi khi vô tình khiến răng bị đổi màu. Theo thời gian, răng mất đi độ sáng bóng và bị ố vàng. Chuyên gia dinh dưỡng Anjali Mukerjee đã chia sẻ...

Yêu trẻ Hoạt động thể chất bổ ích cho trẻ trong mùa Hè

17/05/2022 20:10

Sau 2 mùa Hè bị ảnh hưởng do COVID-19, năm nay, trẻ đã có cơ hội tham gia các hoạt động tập thể trong trạng thái “bình thường mới”. Một vài gợi ý sau giúp cha mẹ tìm được hoạt động...

Khỏe đẹp Những lưu ý khi đuổi và diệt ruồi trong nhà

17/05/2022 17:12

Khi thời tiết nóng lên, các loài côn trùng như ruồi, nhặng cũng phát triển mạnh, tăng nguy cơ lây bệnh cho người. Một số lưu ý sau giúp bạn xua đuổi, diệt ruồi trong nhà hiệu quả.

Tiêu hóa Nên ăn gì nếu cảm thấy bị đầy hơi?

17/05/2022 15:49

Đầy hơi, chướng bụng là vấn đề rất nhiều người thường gặp phải sau mỗi bữa ăn, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Một số loại thực phẩm dưới đây có...