Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Những loại thực phẩm giúp giảm đầy hơi

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Những loại thực phẩm giúp giảm đầy hơi

30/08/2026 11:00

Đầy hơi là tình trạng dư thừa khí trong ruột hoặc dạ dày.Tuy không quá nghiêm trọng, nhưng...

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

29/08/2026 13:15

Theo Viện Da liễu Quốc gia Mỹ (AAD), kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm quan trọng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Có nên dùng dầu mè để trị mụn trứng cá?

04/01/2022 16:28

Dầu mè (vừng) có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm giúp điều trị mụn an toàn. Ngoài ra, chất chống oxy hóa, các vitamin E, D và B chứa trong dầu mè giúp làm ẩm và sáng da.

Dinh dưỡng Sau điều trị COVID-19 nên ăn gì và kiêng gì?

04/01/2022 08:48

Sau điều trị COVID-19, tình trạng sức khỏe bệnh nhân bị suy giảm, cơ quan hô hấp, tiêu hóa bị suy yếu, người bệnh có nguy cơ bị suy dinh dưỡng ở các mức độ khác nhau. Vì vậy, dinh...

Khỏe đẹp Cách cải thiện bọng mắt ngay tại nhà

03/01/2022 16:09

Bọng mắt tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng lại khiến gương mặt bạn thiếu sức sống và kém tươi tắn. Một số biện pháp sau có thể giúp bạn làm mờ bọng mắt tại nhà.

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn 7 ngày toàn món ngon, đầy đủ dinh dưỡng

02/01/2022 14:44

Lên thực đơn như thế nào cho hợp lý, vừa đảm bảo ngon miệng lại đầy đủ dưỡng chất cho các thành viên trong gia đình? Tham khảo ngay thực đơn tuần mới của Tạp chí Sức khỏe+ dưới...

Khỏe đẹp Các bài tập săn chắc cơ bắp với dây thừng tập thể lực

02/01/2022 10:00

Các bài tập với dây thừng tập thể lực có thể đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, đồng thời rèn luyện cơ bắp thân trên của bạn. Bạn có thể sử dụng dây thừng để tập cardio tại nhà...

Khỏe đẹp Làm sao để ngăn ngừa nếp nhăn ở cổ?

01/01/2022 10:16

Vùng da ở cổ cũng có thể cho thấy dấu hiệu tuổi già của bạn. Vì vậy, hãy áp dụng những cách Sức khỏe+ gợi ý dưới đây để ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện ở vùng cổ.

Khỏe đẹp 5 cách làm đẹp tự nhiên từ vỏ chuối không phải ai cũng biết

01/01/2022 09:15

Chuối rất giàu dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong khi đó, vỏ chuối lại là một nguyên liệu làm đẹp hiệu quả cho chị em phụ nữ ngay tại nhà.

Món ngon - Nhà hàng Kết hợp rượu vang trong bữa tiệc chào mừng năm mới

01/01/2022 08:30

Rượu vang có thể đem lại một số lợi ích sức khỏe khi sử dụng điều độ. Hướng dẫn sau giúp bạn kết hợp rượu vang trong bữa tiệc đón năm mới để nâng tầm hương vị món ăn.

Dinh dưỡng Hấp thụ chất béo từ sữa làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim?

01/01/2022 08:08

Theo một nghiên cứu về người sử dụng sản phẩm từ sữa, những người hấp thụ nhiều chất béo từ loại thực phẩm này có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch thấp hơn những người ít sử...

Sung mãn Nam giới cũng cần giữ vệ sinh “vùng kín” đúng cách

31/12/2021 21:47

Nhiều nam giới coi thường việc vệ sinh bộ phận sinh dục hàng ngày. Tuy nhiên, Khi chăm sóc và vệ sinh vùng kín nam đúng cách sẽ giúp làm giảm nguy cơ phát triển các vấn đề như kích ứng da và...