căng thăng - các bài viết về căng thăng, tin tức căng thăng

Văn hóa Cách vượt qua cảm giác lo âu và căng thẳng khi đi máy bay?

24/08/2024 09:30

Chắc hẳn ai trong chúng ta đều từng ít nhất một lần cảm thấy lo lắng khi đi máy bay. Những hình ảnh về không gian chật hẹp, cảm giác rung lắc dữ dội, hay những tai nạn hàng không luôn là...

Tim mạch Căng thẳng quá mức trong công việc tăng nguy cơ mắc bệnh rung nhĩ

23/08/2024 11:11

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, căng thẳng quá cao trong công việc có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh rung nhĩ, một vấn đề về nhịp tim nguy hiểm.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Cách giảm căng thẳng, stress cho người bị rối loạn nhịp tim

21/08/2024 11:29

Xin chào chuyên gia! Tôi bị rối loạn thần kinh thực vật nên hay bị hồi hộp, trống ngực, tim đập nhanh. Điều này khiến tôi thường xuyên thấy lo lắng, không làm được gì. Mong chuyên gia...

Bạn cùng nhà Thú cưng cũng bị căng thẳng

16/08/2024 18:30

Cũng như con người, thú cưng cũng có thể bị căng thẳng. Điều này ảnh hưởng rất lớn đối với quá trình phát triển thể chất, tâm lý của chúng mà có thể chủ vật nuôi chưa để ý...

Khỏe đẹp Làm thế nào để bảo vệ thói quen sống tích cực khi ở cạnh những người tiêu cực?

16/08/2024 15:16

Chúng ta ai cũng muốn chia sẻ và đồng cảm với những người xung quanh. Tuy nhiên, việc luôn tiếp xúc với những người mang thái độ tiêu cực có thể ảnh hưởng tệ đến tâm trạng và tinh...

Tâm thần kinh Thực hiện quy tắc “3-3-3” để giảm lo âu và cải thiện sức khỏe tinh thần

15/08/2024 15:05

Lo lắng quá mức, hay còn gọi là rối loạn lo âu, là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người. Việc không kiểm soát được tình trạng này có thể gây ra nhiều tác động tiêu...

Tôi chia sẻ Hướng dẫn sử dụng tuổi trung niên

09/08/2024 16:59

Khỏe đẹp Lý do bạn nên “hào phóng” hơn với nụ cười

06/08/2024 11:49

Dân gian có câu “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Điều này chứng minh rằng nụ cười là một thành phần rất quan trọng trong đời sống hàng ngày của mỗi người. Ngoài mang...

Tâm thần kinh Những dấu hiệu bất thường cảnh báo bạn đang gặp stress

11/07/2024 09:32

Con người trong xã hội hiện đại khó tránh khỏi stress, căng thẳng trong cuộc sống và công việc. Tuy nhiên, nếu stress kéo dài quá mức, bạn có thể gặp các triệu chứng tiêu cực, ảnh...

Điểm tin Podcast: Viêm loét dạ dày có gây ra ung thư không?

04/07/2024 15:26

Viêm loét dạ dày là một căn bệnh thường gặp, xuất hiện ở mọi lứa tuổi và không phân biệt giới tính. Căn bệnh này sẽ gây ra những đau đớn, khó chịu và thậm chí có thể hình thành...