căng thăng - các bài viết về căng thăng, tin tức căng thăng

Tâm thần kinh Đối tượng nào có nguy cơ mắc rối loạn thần kinh thực vật?

17/10/2024 10:20

Rối loạn thần kinh thực vật không phải bệnh nguy hiểm nhưng lại gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống và khiến tâm lý thay đổi thất thường. Vậy bệnh rối loạn thần...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Tim đập nhanh bất thường, nguyên nhân do đâu?

16/10/2024 08:41

Chào chuyên gia! Tôi năm nay 36 tuổi Gần đây thỉnh thoảng tôi bị tim đập nhanh bất thường nhưng chưa có thời gian đi khám. Xin hỏi tình trạng tim đập nhanh bất thường có thể do nguyên nhân...

Tâm thần kinh Tại sao cần ưu tiên chăm sóc sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc?

11/10/2024 17:40

Môi trường làm việc đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và nâng cao sức khỏe tâm thần của người lao động. Áp lực công việc quá tải, sự cạnh tranh khốc liệt, thiếu sự hỗ trợ...

Khỏe đẹp Vì sao đi bộ 40 phút mỗi ngày có thể là bài tập tốt nhất?

07/10/2024 17:02

Đi bộ 40 phút mỗi ngày là hình thức tập luyện dễ thực hiện, phù hợp với mọi lứa tuổi và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe tổng thể.

Tâm thần kinh Trục ruột - não hoạt động thế nào và làm sao để cải thiện?

04/10/2024 14:51

Đã bao giờ bạn thấy lo lắng, căng thẳng kèm theo cảm giác nhộn nhạo trong bụng? Đã bao giờ bạn nghĩ các cảm xúc, tâm trạng của mình có liên quan tới cả não bộ và dạ dày? Nguyên nhân là...

Kiến thức sống khỏe Massage đầu hàng tuần giúp cải thiện sức khỏe não bộ

04/10/2024 09:25

Dành 10 - 15 phút mỗi tuần massage đầu giúp cải thiện lưu lượng máu não, giảm căng thẳng và kích thích mọc tóc hiệu quả.

Da liễu Mách bạn cách đối phó với phát ban do căng thẳng

04/10/2024 08:40

Phát ban do căng thẳng là tình trạng xuất hiện các đốm đỏ trên bề mặt của da. Dù không quá nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng bệnh vẫn có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc...

Khỏe đẹp Hòa mình với thiên nhiên mang lại lợi ích gì?

25/09/2024 10:14

Sống hòa mình với thiên nhiên hiện đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn để có một cuộc sống khỏe mạnh và chất lượng hơn.

Khỏe đẹp Cách đối phó với căng thẳng tại nơi làm việc

24/09/2024 14:26

Trong thời gian đi làm ai cũng từng ít nhất vài lần gặp căng thẳng, lo lắng tại nơi làm việc. Căng thẳng kéo dài có thể làm ảnh hưởng đến hiệu suất công việc, thậm chí gây ra nhiều...